2元成本女性滋补良方，枸杞红枣鸡蛋汤

枸杞子30克,红枣10,鸡蛋2个。

2元成本女性滋补良方，枸杞红枣鸡蛋汤

将枸杞子洗净,红枣去核,起放入锅中,加适量清水煮沸后,加入鸡蛋煮熟,调味即可。

此方具有滋补肝肾、补气养血功效,对卵巢保养很有益处。

—分享自《女人烦恼一扫光》（徐树平编著）

展开阅读全文

页面更新：2024-04-25

标签：红枣鸡蛋枸杞子补气卵巢枸杞良方益处煮熟功效放入养血烦恼成本女性女人徐树平

Day4 简单食材开启滋养胃

你的胃，在你焦虑紧张的时候，粘膜组织的蛋白质，脂肪，被调去合成肾上腺素我这里调理的方向主要通过身体的自愈能力给胃进行修复！生病不是敌人，而是身体保护我们发出的信号而所有的慢性疾病，归根结底，就是两个字“”累了“”废话

被人套话怎么反击

被人套话的时候，千万不要老老实实的，把什么都说了出来。今天教你们一招，彻底的反击回去。有朋友问你，一个月挣多少钱，你就说不多不多你挣多少啊，要是朋友说我也不多，就五六千嘛，那你就回，我没你多。老板问你，你对刚帶的新人有什

DAY1 羽衣甘蓝等果蔬做轻断食准备阶段

食材[给力]：羽衣甘蓝/青苹果/紫萝卜/红黄彩椒/老姜/贝贝南瓜平时吃香喝辣的，五脏六腑超负荷工作。现在要准备用果蔬汁给身体的各个器官做个清洁SPA，幸福餐做恢复。爱自己什么时候都不晚。

Day 5快来看，如何善待胃

食材：羽衣甘蓝/青苹果/花生/燕麦片以上加上蛋白质粉/卵磷脂/果蔬纤维/乐纤打成糊糊，养胃模式开启。 1.不使用牙齿牙齿一开始咀嚼，胃就开始工作，这七天要让胃尽可能多的休息，所以全流质2.提供胃粘膜修复的原材料优质的蛋

暖暖的幸福餐

食材：蛋白质粉/牛油果油/橄榄油/杏仁粉/奇亚籽胚白芷红豆粉把所有食材放入破壁机搅拌两分钟。

从罗志祥、吴亦凡、周玄毅、于晓光…惊人发现渣男海王这么像

最近瓜田的瓜熟透渣男海王多得透透想走进哥哥的心房不料游进他的鱼塘近日，多名时间管理大师冒泡，原来承包鱼塘的人，还不再少数。一对比，惊人的发现，海王居然有不少相似点，姐妹们擦亮眼睛，莫要错付深情。善于包装自己。有钱

Day 3 轻断食蔓越莓汁椰菜梨普通食材

食材：椰菜/西兰花/梨/苹果榨好汁喝完，再带一杯蔓越莓汁到公司继续搬砖。轻断食有促进血液循环，增强全身组织血氧供应。

酒桌上的礼仪

今天给大家说说下级敬酒礼仪。在工作中，我们经常会遇到陪领导外出应酬，如果你不清楚这里面的一些“潜规则”，有可能会给你带来很多烦心事。聪明的下属敬酒，首先得跟领导言明，自个干杯，领导随意。下级向上级领导敬酒，必须毕恭

心累的时候，不妨读读这些养心诗句

迷茫时，学会沉淀多读两句书，少说一句话；读得两行书，说得几句话。粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。上善若水，水善利万物而不争。痛苦时，学会放下回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。世事浮云何足问，不如高卧且加餐。随富随贫且

在管教孩子的时候，给对方一个缓冲地带

那么什么是缓冲地带呢？就是我们在对待自己以及处理跟別人关系的时候，需要有一个缓冲，将这件亊留给时间去解决。如何把握这个缓冲地带呢？老师的缓冲地带，就是允许孩子能有个性的发展。不要因为一点点小事就叫家长过来。这就

Day 5 滋养胃的营养早餐

胃病，主要原因是在你焦虑紧张的时候，粘膜组织中的蛋白质，脂肪，被抽调去合成肾上腺素，连续的紧张连续的抽掉，造成粘膜损伤。养胃食谱主要是以流质代替胃的工作，让它休息，另一个提供修复所需要的原材料。食材：椰菜/紫甘蓝/燕麦/

每天一段话，让你感悟人生？

“不管怎样，生活都要继续，不是吗？”生活要有所期待，否则就如同罩在玻璃瓶子里的苍蝇，每天只忙碌地嗡嗡地飞来飞去，却不清楚这一切的意义何在。一个人无坚不推，并不是因为你拥有什么，而是因为你没什么害怕失去的。

Day7牛油果幸福餐，吃了，感觉胃好舒适

食材：牛油果/鸡蛋/燕麦片以上食材加上蛋白质粉/卵磷脂打成糊糊，加上优质牛油果能量满满的一顿早餐Yummy Yummy

大姨妈走后怎么补？这几款便宜又纯天然的食物了解一下

大姨妈来访后一周多吃一些富含维生素，蛋白质的食物，有利于女性。今天就推荐一道家常菜，花生淮山焖猪蹄。淮山30克，花生100克，黄豆50克，猪蹄一只，红枣十克，适量葱姜，盐一点点。将材料洗干净，猪蹄切成小块，先煮半小时，除去泡沫，将剩

洗米水是好东西，不花钱轻松去面部油光

鼻子t字位，经常出油，可以试一下，这个不要钱的偏方哦。各家各户做饭前都要洗米，不要把洗米水倒掉。米含有可溶于水的水溶性维生素及矿物质，这些矿物质会残留在淘米水中，米经过搓洗之后，第二次洗米水呈弱碱性，很适合面部弱酸性

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

收藏起来！女人都该知道的7款养生食谱

怎么去除鼻子上的黑头？用鸡蛋清自制纯天然鼻贴

养血管等于攒寿命！血脂越高，这3种病越容易找上门，希望你

女性出现这9种变化，多是雌激素要“枯竭”，离衰老已经不

支架不是“万金油”，无法治愈冠心病！预防心绞痛，养血管排

女人在这个年龄段绝经刚刚好！太早或太晚，都会带来不少麻

立秋：外敛阳气，内敛心性，补气清肺，美味接秋

一碗鸡蛋茶

女人一定要珍爱自己

遇事冷静，澄清事实，不要急躁，不要烦恼，一切都会过去

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top