被食物“催熟”的孩子越来越多，这些黑名单零食，尽可能让娃远离

文/触光妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

所谓儿童性早熟，是一种与激素水平息息相关的内分泌疾病。幼童8-9岁为发病期，表现为第二性征的提前发育。

比如：女童出现乳房发育、月经初潮；男童出现睾丸增大、变声等。

中国健康学会近日的调查结果显示：我国性早熟儿童已突破53万，在儿童内分泌疾病中，性早熟已经成为位列肥胖之后的第二大疾病。然而，与其他疾病相比，“性早熟”并没有引起家长朋友的重视，有关于“性早熟”就诊率非常低。

被食物“催熟”的孩子越来越多，这些黑名单零食，尽可能让娃远离

小赵的女儿小乐今年刚满八岁，平时长辈们非常溺爱她，将她当作家中的“掌上明珠”。

前段时间，看到孙女比较瘦弱，奶奶拿出了平时珍藏的冬虫夏草，每天给小乐炖鸡汤。

喝了近半个月鸡汤的小乐最近总是捂着胸口说胸疼，经过妈妈的仔细检查，发现小乐的乳房居然开始发育了。

心急如焚的妈妈赶紧将小乐带到了医院。医生诊断的结果为假性性早熟，得知小乐吃了1个月的冬虫夏草，医生严厉斥责了奶奶的行为，所幸，小乐的情况还不算糟糕，经过药物治疗很快恢复了健康。

近几年，被食物“催熟”的孩子越来越多，这些被催熟的孩子早期身高会呈现突飞猛进的趋势，后期该长个的时候反而停止生长了。俗话说“病从口入”，预防被“催熟”应从远离不健康食物做起。

不健康零食“黑名单”:

1、保健品、补品

很多妈妈担心宝宝缺乏营养，经常会给宝宝食用珍贵补品。

比如：鹿茸、燕窝、蜂王浆、花粉、虫草等。

中医论证：“虚则补，实则泻”，孩子本身新陈代谢旺盛，一般不会出现“虚症”，给孩子盲目滥用补品不但不会“锦上添花”反而会“弄巧成拙”，引发肠胃功能不适、加重肾脏负担、引起皮肤过敏等。

2、膨化食品、油炸食品

日常生活中，很多家长特别是老一辈喜欢给宝宝买“小零食”，这些小零食大部分是膨化和油炸食品。

长期食用多盐、油炸的膨化食品不但会导致肥胖，还会导致肝脏、肾脏负担过重，引发肾炎等急性疾病。

3、饮料和甜食

大人的世界里，饮料被称为“快乐的肥宅水”，无论是大人和或孩子都抵挡不住饮料和甜食的诱惑。

饮料和甜食因为含有大量糖分，会直接造成龋齿，严重的还会导致糖尿病等重症。

另外，过早接触成人化妆品也会严重危害孩子健康。很多妈妈使用的化妆品为功能性化妆品，比如美白霜、祛斑霜等，这些化妆品中大部分含有激素和化学物质，孩子抹在脸上会通过皮肤直接吸收，孩子应使用儿童专用化妆品来保养皮肤。

“性早熟”会严重影响孩子成长发育导致身体机能的过早衰退，实际上，宝宝性早熟根本原因在于家长无知的“拔苗助长”，在日常生活中，家长应该如何为宝宝甄选食物呢？

为了宝宝健康，家长应给孩子准备哪些食物

1、蔬菜水果类

蔬菜和水果含有丰富的天然维生素和微量元素，与补品比起来，天然营养素不含添加剂和化学物品，更容易吸收并且不会产生副作用。

2、坚果类

核桃、榛子、瓜子、板栗等含有丰富的微量元素和膳食纤维，植物蛋白和脂肪酸可以优化宝宝的智力和神经系统发育。

3、粗粮类

麦片、玉米面、豆腐等粗粮或豆制品含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，帮助宝宝更好地吸收营养物质。

4、奶制品

奶制品富含大量钙质和蛋白质，是孩子成长过程中不可或缺的营养品。无论是选择酸奶还是牛奶，妈妈应该留心标识中成分配比表，很多“含糖”饮料常打着奶制品的旗号混淆视听，同时妈妈要注意奶制品的生产日期和底部的QS质量标志。

日常生活中，家长应注意蔬菜、谷物、禽肉、鱼、豆制品的合理搭配，多带孩子进行户外体育运动，避免肥胖的同时增强宝宝免疫力。

温馨提示：家长要时刻关注宝宝健康状况，细心观察孩子第二性征是否过早出现。如若十岁之内的孩子突然出现身高猛增或者第二性征发育，家长要及时带孩子到医院进行相关检查，早发现，早治疗，大部分孩子都能够尽早恢复身体健康。

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