对于每一位妈妈来说，怀胎十月本就不容易，在怀孕期间，为了保证胎儿的营养会进补相当多的营养品，使得孕期摄入大量的营养，导致自己身体发福。孩子出生以后，整个人和之前相比也胖了不止一圈，而作为母亲的艰辛也才刚刚开始。她们要付出更多的时间、精力在带孩子上。

然而每个女孩在当妈妈之前都是漂亮的小仙女，她们皮肤白皙水嫩，身材苗条有致，不被琐事烦心，生活逍遥自在。但当了妈妈之后，便失去了这些昔日的优势。很多人在当了母亲之后，身材走样少女变大妈，看了生娃前的照片。养娃更是堪比“毁容”。

当妈之后女性会有哪些变化？

·第一点：苗条淑女变“壮汉”。

宝妈们无论怀孕之前有多注重自己的身材，怀孕期间都会为了宝宝能够有充足的营养成长，从不拒绝家里人给他们的营养进补。在长达十个月的怀孕期间，大量的营养品摄入造成营养过剩，能量转化为脂肪储存在女性体内，逐渐在变成“壮汉”。

当胎儿在孕妈体内慢慢长大，孕妈的肚子也会被撑大，就像气球一样，即便生完孩子，肚皮依旧会处于一个松弛的状态，需要很长时间恢复。这就导致了女性当了妈妈之后，身上脂肪堆积，体型臃肿，身材走样。

·第二点：自身物品消费减少。

当了妈之后，孩子的奶粉尿布都需要钱，这就增加了很大的经济压力。女性不再将钱财都拿来投资到自己身上，买自己喜欢的化妆品、包包、鞋子、衣服等物品，更多的是把钱给孩子投资。当了妈之后大手大脚的她们也开始精打细算了。

大部分女性在当妈之前可以总是穿着漂亮的小裙子，化着精致的妆容，妥妥的漂亮美女形象，这些在当妈之后都发生了改变，当妈后，更多女性的形象是睡衣长挂在身上，脸上不施胭脂略显发黄，身上也没有多余的配饰，老气了很多。

·第三点：花季少女“提前衰老”。

在是小姑娘的时候，女性可以任意花时间做自己想干的事情，但是当了妈之后，时间都被孩子填满了：当妈前可以去商场购物，当妈后能逛街的时间是少之又少；当妈之前房间总是干干净净，当妈后，房间总会被孩子弄得乱七八糟，一天要花费很多时间来打扫房间；当妈前晚上可以安稳睡到天亮，当妈之后要习惯性在半夜起来给孩子喂奶，换尿布，很少有安稳的睡眠。

长期持续这样的生活，宝妈们变憔悴，曾经的花季少女也开始了“提前衰老”。

女性在当妈之后做些什么，可以保持美丽呢？

1）不要一个人承担所有家务。

家庭是由家中所有成员构成的，并不只有女性一人，因此，家中的家务也不应当是女性一人承担。很多家庭都是由女性承担所有家务，这给女人造成了很大的身心压力，导致她们没有时间打扮整理自己，从而变得越来越衰老。

宝妈可以让家庭的其他成员也分担家庭事务，在带娃的这件事上，也要多让自己的另一半参与进来，承担带娃家务的部分责任，宝妈们不要不好意思，要勇于开口，让其他家庭成员，理解你的辛苦，为你分担。

2）留出收拾整理自己形象的时间。

虽然说当妈之后家庭会多出很多琐事，照顾孩子也要大量的精力，但是女性不应当被家庭的琐事套牢，而不顾自己的形象。作为女性，还是要保持自己一个美丽的形象，也能促进夫妻感情和谐，为家庭的稳定贡献力量。平常还是要分出点时间来打理自己。

3）要爱惜自己的身体。

女性在当妈之后大部分人多多少少都会发福，不要认为自己身材走样就可以无所谓了，不要胡乱熬夜，吃垃圾食品等。当了妈妈，每天有很多的事情处理，既要照顾孩子，又要处理自己的工作与家务，平常还是要勤加锻炼，控制饮食，不但能保持身体健康，还可以恢复身材。

结语：做母亲是一件无比幸福的事，但是如果不加注意，就会让自己从一个花季少女变为油腻大妈。所以女性在当妈之后一定要注重个人的生活习惯，保持良好的心情，当了妈也要精致做个精致的“辣妈”。

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