铅中毒，影响孩子智力和行为，这些千万别碰

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最近，深圳一位5个月大婴儿，因为流口水用了“土偏方”，结果变得烦躁不安，难以安抚。到医院一查竟然是铅中毒，而且肝功能损害。

铅中毒的悲剧并不少见。为了让孩子远离铅中毒，哪些吃的喝的要警惕？哪些生活细节要注意？我们一起来看一下，同时也建议发给家里的老人看。

3岁以内，铅中毒风险最高

危害尤其严重

相比成年人，儿童更容易铅中毒，中毒之后的健康危害也更突出。

其中，3岁以内的婴幼儿铅中毒风险最高。

因为婴幼儿常常是在地面爬行，见到东西就喜欢往嘴里送，摸完各类玩具之后的手也喜欢往嘴里送，从而更容易接触到各类含铅或者被铅污染的东西。同时，这个年龄的孩子，大脑高速发育过程中，对重金属等危害尤其敏感。

对孩子来讲，就算是低浓度铅暴露，哪怕没有明显的铅中毒症状，仍可能遭遇临智力下降、注意力受损、行为异常等后果。目前认为，铅对神经和行为的损害是不可逆的。另外，铅中毒还可能导致贫血、肾功能损害、生殖器官毒性等。而大剂量的急性铅中毒，则可能导致昏迷甚至死亡。

孩子身体里的铅是怎么来的？

生活中含铅的东西很多

除了一些“偏方”含铅，其实被污染的空气、土壤、水，以及一些食物、劣质玩具、化妆品等，都可能有铅。孩子可能通过吞食、舔、咬、啃含铅或被铅污染的东西接触到铅。

比如，很多涂料含铅，因为铅可以让颜色鲜艳。涂料含铅意味着家里漆墙面，家具表面，马路上的斑马线及行车标志，各种涂上鲜艳色彩的玩具，外观颜色鲜艳的铅笔等都能成为孩子铅暴露的途径。比如，孩子长期咬笔头，吃下铅笔上的含铅涂料碎片，就可能导致铅暴露甚至铅中毒。

孩子体内的铅水平控制在

多少以内才安全？

零才是最安全的

孩子身体里的铅水平，一般根据检查血铅浓度来判断。对于血铅浓度，并没有所谓的“安全线”，零才是最安全的。因为哪怕只是50微克每升的血铅浓度，仍可能导致智力受损、学习障碍等问题。

这些吃的喝的要小心！

注意这些养育细节

我们注意一些生活细节，可以帮助孩子尽量远离铅中毒。

一、不要碰偏方

不要尝试偏方以及一切神神秘秘，不知道里面是什么东西却宣称有奇效的东西。这一点尤其要发给家里老人看。

二、警惕自来水管里的热水

家里自来水管里的热水或温水，一般都是预存在热水储备系统内，而不是新鲜的水源。长久储存的温水或者热水，可能有铅暴露风险，煮沸了也没办法逃离铅污染风险。所以，给孩子做饭、冲奶粉、做菜等用的水，不要用自来水管里的温水或热水。

三、放掉一些静置的冷自来水

做饭做菜或烧热水时，如果水龙头几个小时没用了。那盛水前，至少把前一分钟出的自来水放掉，也就是把本来几个小时都储存在管道里的自来水放掉。

四、母乳喂养

母乳喂养也有助于减少孩子铅中毒的风险，因为母乳中的铅含量会比自来水中低很多。

五、不要用含铅材质的容器给孩子盛吃的或喝的

首先，铅晶玻璃容器

这种玻璃材质特别漂亮，像水晶一样晶莹剔透。铅晶玻璃一般含铅量超过24%。比如，我家就有这样的铅晶玻璃杯子，但是从来没用过，就是摆在酒柜里装饰用。

（自己拍的）

其次，锡壶

锡壶在城市或者年轻人家庭可能不多见了。但是在偏远地区或者长辈的家里，可能还是能够看到。锡壶的材料是铅锡合金，用锡壶存放炒菜的料酒，结果导致全家老小铅中毒的新闻报道时有看到。

（图片源自网络）

说到锡壶，这里顺带提一下的是，祭祖时用的“银元宝”之类的烧纸要警惕吸入性铅中毒。因为烧纸上的锡箔（其实是用铅箔代替）和颜料都可能是铅来源，焚烧之后吸入可能导致铅中毒，所以不要让孩子触碰或者焚烧的时候别让孩子站旁边。

最后，各类鲜艳的劣质陶瓷餐具

很多家长更喜欢给孩子用陶瓷餐具，觉得比塑料的更清洁安全。其实，色彩明艳的劣质陶瓷餐有铅中毒风险。因为为了陶瓷制品的外观色泽光鲜亮丽，需要用到铅。劣质产品的铅溶出可能超标，从而带来健康隐患。

这些生活细节要重视！

注意这些生活细节

一、小心油漆

上面讲过油漆里可能含铅。不要打磨或刮擦漆面，以免增加铅尘污染的风险。另外，也要注意提醒孩子不要咬铅笔等表面有油漆涂料的物品。

二、小心孩子的玩具

购买正规合格的儿童玩具。尤其是婴幼儿可能会舔、啃、咬的玩具。

三、勤洗手

做好手卫生，好处多多，除了减少铅中毒风险，还能减少通过接触传播的病毒和细菌等病原体感染风险。

四、进屋脱鞋

减少从屋外通过鞋底把含铅的土或灰带到家里。

五、清洁除尘

做好家庭环境卫生，定期除尘，减少孩子接触含铅粉尘的机会。

总的来讲，铅中毒会严重影响孩子的健康和生长发育，尤其是3岁以内的孩子。家长要警惕孩子由于吃的喝的导致铅中毒，也要警惕因为吸入等途径导致的铅中毒。

部分参考资料：

1.https://www.medscape.com/answers/1174752-197083/which-age-groups-have-the-highest-risk-for-lead-toxicity

2.https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/lead-poisoning-and-health

3.https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=1917&language=English#:~:text=Signs%20and%20symptoms%20of%20lead%20poisoning&text=Short%2Dterm%20exposure%20to%20high,convulsions

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铅中毒对孩子危害极大

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