秋季给孩子吃什么有助于长个子

1,牛奶

2,鸡蛋(每天一个)

3,黑大豆

4,菠菜

5,胡萝卜

以上这些都含有比较丰富的钙质,需要保证每天的摄入可以促进钙的吸收和利用![比心][比心]

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页面更新:2024-04-13

标签:钙质   菠菜   胡萝卜   大豆   个子   秋季   牛奶   鸡蛋

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