人生四个阶段

人从生到死，有四次大的变化：婴孩、壮年、衰老、死亡。在婴孩时期，神气贯注，情志专一，体内元气最为淳和，所以外物不能伤害他，再没有比这更高的德行了。

在壮年期，血气方刚，神气飘溢，心中充满了物欲思虑，外物可以侵蚀他，所以人的德行就衰退了。

在老年时期，欲虑就变得柔弱，转为内向的保养，外物就不能占先，虽然这时的德行不及婴孩那么完美，但与壮年时期的德行相比，要安稳得多。

到了死亡的时候，人的一切活动都已停息，他从自然中来，又重回到自然中去。

​春有百花秋有月~夏有凉风冬有雪~！

​衰老表现：

头发本来应是乌黑的，却为什么变自了?牙齿本来应是紧密的，却为什么变得疏松了？

趣睛本来应是明亮的，却为什么变得昏花了?耳朵本来应是灵敏的，却为什么变得听不清了？手本来应是非常灵巧的，却为什么变得软弱无力了?脚本来应是能快跑的，却为什么变萎弱无力了?肩本来应是能负重的，却为什么变得坍塌了?身体本来应是能胜任工作的，却为什么变得多病而虚弱了?面容本来应是红润的，却为什么变得晦暗而枯涩了?从这些现象中我们不难了解到：这就是生命走向死亡在外部表现出来的征兆，所以，尽早爱惜生命，保养已有的积储吧！

懂得克制

人的智力差别，是先天造就的；而体质的强弱、寿命的长短，则是人自己造成的。自然的客观规律不以人的意志为转移；各人的人生道路就全靠自己的选择。人在初始阶段胎气充实，成长阶段乳食充足，成年、壮年时期注意节制饮食、声色有度，就会强健、长寿。

若初始阶段胎气不足，成长阶段乳食欠缺，成年、壮年时期饮食无度、恣情声色，就会短命。

只要生长、发育非常充分，再加以导养，人的寿命是不可限量的。《道机》上说：“人的生命有长有短，并不是本该如此，全是由于人将息自己的身体，饮食毫无节制，荒淫无度，许逆阴阳，最终导致精竭命衰，百病萌生，所以不能活到应有的年寿。”