秋冬季天气寒冷干燥，银屑病特别容易复发，预防必做你要知道

在门诊上，常常见到有牛皮癣患者，用药后症状下去，没过几天就有复发了；但有些患者治疗症状消失后，很长一段时间都没有再犯，这除了与治疗方式有关外，与日常护理也有很大的关系。

牛皮癣学名银屑病，是一种与免疫相关的慢性复发性炎症性皮肤病，不仅病程长，难治愈，还非常容易反复发作，严重影响患者的正常工作和生活。现在，还没有根治银屑病的手段，但经过规范治疗与正确护理后，是可以得到长期控制和缓解的。

牛皮癣正确护理

用药护理：不要随意用药、换药，更不要随便停药，很多时候皮损虽然已经看不到了，但是患者的免疫功能可能尚未完全恢复，这时候如果擅自停药，有可能会造成疾病反复。

饮食护理：少吃鱼虾、海鲜等易过敏食物和烟酒、咖啡等辛辣刺激性食物，适当多吃高蛋白食物以及新鲜的水果蔬菜，加强营养，提高机体抵抗力，就算痊愈后也要注意。

皮肤护理：保证皮肤干燥清洁，穿着宽松、柔软的棉质衣服，减少皮肤刺激。清洁皮肤后及时涂抹无刺激的保湿护肤乳，保持皮肤湿润。尽量不要用碱性较强的肥皂和沐浴用品清洁皮肤，以免损害皮肤表层防护膜，导致银屑病复发。

增强免疫力：加强体育运动，提高身体素质，增强免疫系统的功能。工作中要劳逸结合，适当休息，避免过度劳累，以免机体免疫力降低，诱发银屑病。

心理护理：不要过分担忧银屑病复发，及时正确的释放心理压力，减轻心理负担，保持心情愉快、舒畅。

最后，现在气温逐渐降低，大家一定要注意防寒保暖，适当添加衣物，特别是要预防感冒，以免导致牛皮癣加重或复发。