银屑病是由多种因素相互作用引起的一种慢性皮肤病，现在暂时还没有可以治愈的方法，会给患者的生活质量带来很大影响，尤其是很多的患者，每到天气寒冷的秋冬季节都会复发或加重。

为什么天冷银屑病的加重或复发？

冬季天气寒冷、干燥，皮肤屏障进一步受损，如果有过银屑病的既往史，就十分容易复发。

在寒冷季节，大家户外运动减少，接触阳光少，同时冬季开窗通风的时间缩短，房间内的空气不能保持流通、干燥。

如何预防银屑病的加重或复发？

换季时要注意保暖，多饮水，预防呼吸道感染及咽炎的发生。如有咽痛或皮肤感染要及时就医。

避免受潮着凉，冻到发抖想要赶快冲个热水澡的时候，最好能先让自己暖和起来再洗澡，因为大冷大热的皮肤刺激并不适合银屑病患者。

养成定时开窗通风的习惯，保持居住场所和工作环境通风干燥。

日常生活中保持光滑滋润的肌肤对于减少银屑病的发生、发展和复发，都有重要意义。具体实施策略包括：润肤霜的使用，尽量穿宽松柔软的衣物等，比如牛仔裤，就要尽量不穿或少穿。

吸烟的人群银屑病发病的几率增高，而且吸烟跟顽固的皮损以及复发之间都有关系。所以，银屑病的患者不吸烟的好处，比一般人群会更大。需要注意的是，不只是一手烟，二手烟和三手烟也一样有害。

银屑病虽然很烦人，但绝大多数患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈的。对于银屑病这种慢性疾病，它的治疗也是要循序渐进的，要依据医嘱，规范治疗。从医生的角度来看，我们最希望遇到心态平和、规范诊治的患者，如果是会自我调养的患者，那就更理想了，因为“三分治七分养”是适合银屑病患者的。