梦回涿鹿——氧吧感恩山

图片 马茜

作者 马占顺

2019年6月10日涿鹿感恩山的蓝天

那天，在朋友圈里，看到了从涿鹿的感恩山发过来的一组照片，起名为：大氧吧。看着这照片中蓝蓝的天、绿绿的树、还有艳艳的花，心里真是爽极了！

我知道：到了每年的六月下旬，就已经进入盛夏的季节，虽然烦人的"三伏天"还没有光临，潮湿闷热的气候还没到来，可天气的温度就跟坐火箭一样一天一个变，没几天时间，顺着阳光的强烈刺激，气温就会噌噌噌的往上窜。

要是在盛夏的这个时候来到北京西北部涿鹿县的感恩山，你就会领略到离北京不远处的这片树林 ，竟别有一番夏日的风味：来到感恩山你一定会看到这里蓝天白云，碧空如洗；会感受到这里空气新鲜，清爽宜人：还会听到许许多多不知名的鸟儿们，亮着自己的歌喉唱着原生态的"歌曲"，好像永不停歇一样。你要是在这里住上十天半个月的，准保会让你像是换了一副模样。

我想，来到这里会使你：劳累了一个冬春那苍老的面色慢慢的变嫩；在办公室里整日的趴桌子码字、或是在职场上日日的奔忙你那佝偻的行走会变的腰杆挺直；日复一日、起早贪黑的劳累你那长气短叹的哮喘，到这儿围着感恩山的树林走走，倚着风景如画的桑干河溜溜，再牵牵阿娜多姿垂柳姑娘的手儿，准会让你呼吸均匀；还有刚刚高考完结的莘莘学子们，或同学、或家里人携伴而行，准保让你心情放松。

你一定猜不到在感恩山是什么会这样的神奇，请先别急我这就会轻轻地告诉你，是下葫芦村旁感恩山上这片充满绿色、充满活力的树林。

这是一片年轻的树林。最长的树龄不过在这里生长了十几年的光景，你看感恩山上那一棵棵马尾松和油松、一排排侧柏和沙地柏、一片片风景杨和火炬树，正像风华正茂的年轻人一样焕发着朝气。这密集的树林，每天散发出的负氧离子，会让你陶醉、会让你欣喜！

一个人一天需要多少氧气来维持生命我不太清楚，一棵树每天能释放出多少负氧离子我也是一无所知。但有一点我会清清楚楚的告诉你，这感恩山上有成千上万棵树，那每天释放出来的负氧离子就会日日夜夜的"包围"着你，"缠绕"着你，游动在你的身边，那种你想躲都躲不开、你想跑都跑不了的感觉，竟然是这样的围在你的身边、缠住你的鼻孔。能不让你心情变好，能不使你腰杆挺直吗？

2019年6月10日涿鹿感恩山的蓝天

住在山脚下的下葫芦村，早起看到农家院里的炊烟就会让你兴奋不已！因为这是久违村庄里的气息，是劳动启程的第一声号令。你看，迎着朝霞的炊烟风轻云淡，就像天边薄薄的晨曦，清朗舒畅，昭示着农家人早饭的简单。家里的主妇们随着早起的鸡鸣声，揉揉惺忪的眼睛，穿好简单的衣褂，洗漱完毕，在院里抱上一把柴火，坐在灶膛前拉着风箱，点着炉膛里的火焰，往大铁锅里续上几瓢水缸里的水，熬一锅小米粥或棒子面糊糊，几个馒头或是贴饼子就着一碟自家腌制的小咸菜让人感到舒服。吃罢早饭。上学的上学，上班的上班，下田的下田，农家新一天的生活便拉开了序幕。

多年以前，当我身边的酒友们或是吃友们，一个个不是说自己都"三高"了，就是到医院去检查得了什么什么惊人的大病！

特别是非典过后的那年，在楼梯的门口见到我的一位老朋友居然让我感到大吃一惊，他"脱相"的都不是他了，体重一下子下降了七八十斤。我常想，为什么我生活在农村中的父母没有患高血脂、高血压、糖尿病和肺心病呢？后来我找出了原因，那就是你身边的空气被汽车尾气、化工废气和城市的各种垃圾所污染。生活在这不净的世界里，长期的吸入这种"潜移默化"的毒气，能不让人们的身体这"高"，那"肿"的吗？现在为着改善环境，国家大力提倡绿化祖国、绿化荒山。

所以我想，常来这感恩山转转，常到这感恩山走走，到感恩山上进行森林浴，也是我们提高免疫机能最好的方式之一。

研究表明：树木对空气洁净的作用主要包括对空气中各种尘埃的过滤、吸收和对有毒气体的净化。树林中树木的枝干、叶片,大量吸附尘粒，能减少空气中的飘尘，是庞大的天然"吸尘器"。

植物学家研究证明：桧柏、松树释放出来的芳香物质,可杀灭白喉、伤寒、结核等杆菌，这些"植物杀灭细菌",既可直接杀灭空气中的细菌,又可随呼吸进入体内,杀灭体内的致病菌。因此,森林浴对防治各种感染性或传染性疾病有一定疗效。

我们知道，在夏日里绿色的森林就像海洋一样，连成一片。感恩山上的树木长得郁郁葱葱，散发着舒心的凉爽。阳光像一缕缕金色的细沙，穿过层层叠叠的枝叶，洒落在草地上。草地上那数不清的野花，不时发出诱人的芳香。还有林中的鸟雀在欢快地飞翔着、鸣叫着，这迷人的景色多么令人心醉啊!

假如你漫步在感恩山的林间，清晨随着山道而上，还能看到山上薄雾缭绕、白纱般的柔柔地漂浮在空中，你的心情会怎样、你的感觉会怎样？你会不会静静地站在蔚蓝的天空下，张开双臂，迎接那一缕缕金色阳光的来临；你是不是会穿过重重叠叠的枝叶，使劲的吮吸这树林中负氧离子带有花草的芳香。你会不会多瞅一眼各种各样数不清的小花竞相钻出泥土的形象，那白的、红的......

如果享受了阳光、森林的沐浴，你会不会日日夜夜的陶醉在这如痴如醉的梦幻般的世界里。那么，你苍老的面色会不会慢慢的变嫩；你佝偻的行走会不会变的腰杆挺直；你曾长气短叹的哮喘会不会出气均匀；还有你憋闷多日的心情，会不会因牵着桑干河边柳树姑娘那多情的手而心花怒放呢？

在盛夏里，这感恩山早已隐去了鹅黄，涂上了厚厚的翠绿，凸显了一份老成。你看，苍劲的大松树，个个昂首挺胸撑开巨伞，乐呵呵地为人们纳凉；它们又像一个个威武的哨兵俯视着林荫小路，为游人站岗。再说路边的风景杨，那秀丽的身材定会叫你眼前一亮。

来吧！朋友，来吧，伙伴。

这感恩山在盛夏炎热的季节里等着您的到来！

2019年6月6日初稿

2019年6月10日修改