导语：对于女性而言，内衣是必不可少的一件贴身衣物，现在内衣的款式也是越来越多样化，运动内衣、钢圈内衣、蕾丝内衣等，而女性朋友在出门到时候要穿好内衣，这样才能避免尴尬。

在现实生活中有一部分的女性都不怎么爱穿内衣，他们都觉得内衣有一种束缚的感觉，会让人整体感觉到不舒服，尤其是在天气热的时候会感觉无法呼吸，所以有不少的女性在回到家中之后脱掉内衣。

江苏一女子坚持白天不穿“内衣”，一段时间后，身体有哪些变化

来自江苏的陶女士今年28岁，作为新一代的青年女性，陶女士总觉得穿内衣是一件特别麻烦的事情，而且也不太喜欢束缚的感觉，就这样坚持了一段时间之后，陶女士的身体也发生了一些变化。

不穿内衣不会影响血液循环

我们都知道内衣穿在身上的时候会感觉有一种束缚感，给胸部带来一种压力，而很多的女性在选择内衣的时候大多都选择好看的，而不是选择合适的，这样就会影响到血液循环。

经常穿一些比较紧的内衣或者是材质差的内衣，就会导致胸部受到压迫，进而影响到血液循环，甚至可能会产生一些乳腺疾病。

女性不穿内衣也是有好处的，这样就可以促进乳房的血液循环，就不会使胸部的血液循环受到影响。

不穿内衣能降低胸部疾病的风险

刚刚我们也提到过，不穿内衣可以促进血液循环，还能减少胸部疾病的概率增加。

平时经常穿内衣的时候会使得胸部受到压迫，这样就会增加患有胸部疾病的概率。

女性在选择内衣的时候，如果不合适或者是太紧，都可能会影响到胸部的血液循环，进而降低胸部代谢的能力，会引发一些胸部问题。

不穿内衣胸部不会下垂

有一部分女性觉得不穿内衣会出现胸部下垂的现象，其实内衣虽然能起到支撑乳房的效果，但也不是防止胸部下垂的关键。

所以在平时的时候，即便是不穿内衣也不会出现胸部下垂，这是因为胸部的挺拔是由乳腺和脂肪而支撑，当年龄增长之后皮肤出现松弛才会出现下垂的情况。

女性在买内衣的时候一定要注意以下这几点

1、选择合适的内衣

在选择内衣的时候，不能只为了好看就忽略了内衣的尺寸，如果太松的话，起不到保护胸部的效果太紧，反而会影响胸部血液循环，所以选择合适的内衣很重要。

2、尽量买棉质内衣

现在买内衣的时候不要觉得好看就买重要的还是关注于内衣的材质，这样才能更好地保护胸部，建议女性在买内衣的时候选择纯棉质地的内衣，这样就可以很好的保护胸部。

3、不要穿着内衣睡觉

在晚上睡觉的时候最好是脱下内衣，因为长时间的穿着内衣睡觉，就会影响胸部的健康，增加患有胸部疾病的概率，所以睡觉的时候记得脱下内衣。

4、不要选择购买钢圈内衣

内衣的款式有很多，在这里建议女性朋友购买内衣的时候，不要选择钢圈内衣，因为这种内衣在穿着的时候会暴露钢圈，如果钢圈裸露在外边就会伤害到身体。

结语：女性朋友在平时的时候穿内衣可以很好的保护胸部的健康，晚上睡觉的时候脱下内衣也能有利于胸部的血液循环，这对于身体的健康有很不错帮助。