导语：现在人们的生活水平已经得到了很大的改善，平时的饮食当中也是很丰富，很多的人不仅满足了自己的味蕾，还能选择自己爱吃的东西。

对于女性而言，很多人都会选择吃一些清淡的食物，当然不可避免的就会经常吃一些甜食，这些食物虽然好吃，但是吃多了就会影响身体，可能很多人并不了解，但却是实实在在的。

他们之所以会选择吃清淡的食物，也是为了能够保证自己的身材，让自己看上去更加的完美，炎热的天气里，我们也能够看到很多的水果蔬菜上架，很多女性朋友就会选择吃一些这样的水果来保证自己的身材。

养成一个吃水果的习惯，确实是很不错的，但是有些水果是不适合女性吃的，可能女性朋友并没有了解到这一点，但却实实在在的会影响到女性的健康。

那么有哪些水果是不能吃的呢？可能女性朋友都不知道，那么我们今天就来说一说不适合女性朋友吃的一些水果。

提醒：这几种水果女性朋友要少吃，或会影响健康，可能很多人不了解

第一种：火龙果

不建议女性朋友吃火龙果，是因为火龙果是一种寒性的水果，虽说火龙果有很不错的营养价值，可以促进肠胃的消化，但也会影响到身体的健康。

女性朋友如果经常吃火龙果的话，就会刺激子宫健康，从而导致身体出现不适的情况，所以在平时的时候尽量少吃火龙果。

第二种：芒果

女性朋友都想要自己的胸部挺拔，这样才能展现出完美的身材，而他们选择的方式就是吃芒果，芒果真的能起到丰胸的作用吗？

其实芒果对于丰胸也没有什么明显的效果，即便吃再多也不会看出有什么变化，而芒果却有着一定的凝血效果，如果在月经期间吃芒果的话，就会使经血排不出体外，这样就影响到身体的健康。

第三种：软柿子

在农村里经常的见到一些软柿子，这种柿子吃起来很甜，而且还特别好吃，当然这种软柿子会让口腔感觉到特别涩，另外空腹吃软柿子也会导致一些并发症。

女性朋友最好不要经常的吃这种软柿子，这是因为软柿子中之所以会让口腔感觉到涩，是因为有一部分的鞣酸存在，这种成分进入身体之后会与铁元素发生反应，造成缺铁性贫血。

第四种：山竹

在我国北方，山竹的价格非常贵，很多人也都不怎么吃这种水果，当然家里有条件的人会吃到这种水果，口感还是挺不错的。

但对于女性而言就不太适合吃山竹了，这是因为山竹属于寒性的水果，如果吃多了也会影响到体内的湿寒之气，反而会导致健康受影响。

第五种：西瓜

说到这里可能很多人都问，为什么不能吃西瓜呢？在炎热的夏季吃上一脚西瓜，不仅感觉树上还能补充水分，不建议女性朋友吃西瓜，是因为月经期间吃西瓜会引起不适的情况。

西瓜也属于寒性的水果，在月经期间吃西瓜的话会影响到女性的健康，甚至会出现一些痛经，所以不建议女性朋友吃西瓜。

结束语：综上所述，这5种水果最好不要常吃，尤其是在月经期间，女性朋友们一定要注意了。

本篇文章就到这里了，你们觉得还有哪些水果是不适合女性吃的呢？欢迎在下方评论区留言，咱们再来讨论一下。