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【鸡蛋也有“神仙吃法”:螃蟹味、很鲜美,我家每周吃两次都不腻】记得上半年疫情的时候,很多肉类、海鲜类都不敢吃,但好在鸡蛋没有被大众摒弃,依旧“顽强”地活在我们的食谱当中。那段时间,几乎所有人的饭盒里,都有各种各样的鸡蛋,炒蛋、煎蛋、蒸蛋等等,换着花样的吃。
其实长久以来,鸡蛋一直都“存活”在人们的饮食里,在农村,很多家庭都会养三五只母鸡用来生蛋,所以鸡蛋是他们早餐必备品,而相比于其他食材,鸡蛋的性价比也比较高,营养价值更是没的说,孩子老人吃,都没什么问题。
何况别看鸡蛋小小的,其吃法却是多样的,几乎是“大众搭配”,炒什么都能放鸡蛋,并且味道各具特色。当然,单独炒也是可以的,又香又嫩。只是,不知道大家是否有吃过螃蟹味的炒鸡蛋呢?也就是鸡蛋的一种“神仙吃法”——赛螃蟹,不是螃蟹,胜似螃蟹,开始我还不信,鸡蛋竟然能做出螃蟹味儿,可自己动手做了几次之后才发现原来是真的,味道很鲜美,每周吃两次都不觉得腻,一起来看看吧。
鸡蛋个、海鸭蛋黄、海鲜菇、食醋、食盐、葱花、姜末、生抽
1、海鲜菇切掉根部和帽子后,顺着纤维的纹理用手撕开,撕好之后,切成小碎块;
2、将鸡蛋磕开,蛋黄和蛋清分别打入两只碗里,将切好的海鲜菇的碎块,倒入蛋清中,加少量食盐后,搅拌均匀;
3、取出海鸭蛋的蛋黄,捣碎之后,加入鸡蛋黄里,搅拌均匀;
4、生姜切末后放入小碗中,倒入食醋、生抽、白糖调赛螃蟹的汁;
5、锅中加油,油热之后炒混有海鲜菇的蛋清,等到其凝固之后盛入盘中备用;另起锅烧油,将混有海鸭蛋黄的蛋黄液倒入锅中,一边翻炒一边搅拌,待其凝固后倒入炒好的蛋黄上,最后淋上调好的赛螃蟹料汁,最后撒上一撮小葱花作为点缀。
1、海鲜菇一定要用手撕,这样能更像螃蟹肉;
2、炒鸡蛋的时候,一定要小火慢炒,这样鸡蛋会慢慢地熟,吃起来也会更像蟹黄;
3、赛螃蟹的灵魂所在,就是料汁,生抽和食醋的比例可以控制在1.5:1.。
关于鸡蛋的“神仙吃法”,您学会了吗?其实不管什么食材,不换花样一直吃,总有一天会腻,不如去尝试一些新的吃法,给家里人做一次,又香又鲜,我家每周两次都不觉得腻,赶紧动手试试吧。
结语:
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页面更新:2024-03-20
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