智能化养生术─厉害的韦陀

传承永恒

4600年前，我们的祖先黄帝发出感叹：“时世异也，人将失之矣”，道出了“时代环境恶化、人类不知调养”的恶果，那就是健康受损。历史的车轮奔驰到现在，虽然医疗技术不断提高，但是仍然不能对抗“环境恶化、调养失当”所导致的众多疾病。所以当我们环顾周围时，发现医院的病人越来越多、疾病的种类也越来越多、永恒疾病的程度更是越来越顽固。

智慧的黄帝

对于疾病的治疗，我们的祖先黄帝明确的指出：“民食杂而不劳，其治可导引按跷”；到了现代，运动疗法，如五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等，仍然是预防和治疗疾病的重要方法。运动疗法，包括了气功、中医导引术、少林养生功、太极拳等等，选用得当，这些都属于是智能养生术。在智能养生术中，我们不得不提一个非常重要和关键的人物，那就是佛教的“韦陀”菩萨，其代表的养生术，则是少林易筋经中的“韦陀三式”，同时也是我们健康运动养生的核心技术。

横担降魔杵

通俗化讲，韦陀，姓韦名陀，与韦天一起，二人是佛教的护法神。韦陀的兵器是金刚杵，重达八万四千斤，可以降服一切妖魔鬼怪。韦陀作为佛教的护法神，具有忠诚、力量和勇气，易筋经中的韦陀三式（韦陀献杵式、横担降魔杵、掌开天门），就是由此而来。其中韦陀献杵式，代表着忠诚，锻炼人体的大肠经系统，可以打开人体的上丹田系统；横担降魔杵，代表着力量，锻炼人体的小肠经系统，可以打开人体的中丹田系统；而掌开天门，代表着勇气，可以打开人体的下丹田系统；三式联合，可以贯通人体三丹系统，初步达到身体康健的目的，并为我们进行各种智能化锻炼打下坚实的基础。

韦陀式养生

时代的复杂疾病状态，呼唤精准的“智能化养生术”；社会的忙碌状态，需求快捷的“智能化养生术”；而医学理论实践的快速进展，使综合性的“智能化养生术”得以脱颖而出。

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