又添新证据，经络穴位真实存在！学习“内关穴”的妙用吧

国际权威期刊《循证补充和替代医学》（Evidence-based Complementary and Alternative Medicine）近日发表的论文显示，以新奥集团生命科技研究院为主的研究人员首次清晰观察到沿人体经络穴位迁移的连续荧光线，这项工作为证实中医经络的存在提供了有力佐证。中国中医科学院和美国哈佛大学医学院的科学家参与了协作与验证。

手厥阴心包经

这张图中显示的经络是手厥阴心包经，而图中颜色最重是临床上最好用的穴位之一，内关穴，颜色重也代表这个穴位的经气较盛，对其进行刺激达到的治疗效果比较明显。

内关穴为手厥阴心包经的络穴，所谓络穴是说这个穴位是会从本经分出散开，与本经相表里的经脉沟通，所以内关穴对于绝大部分心脏疾患都有极佳的疗效；除此之外，内关穴还是通于阴维脉的八脉交会穴之一，可以治疗心、胸、胃方面的疾病。

那么内关穴有什么功效呢？

1、有效缓解气喘、胸闷、胸痛，对于一些患者出现胸闷、胸痛、气喘等患者，可以按揉或强力刺激内关穴以达到止痛定喘的效果，还对部分高血压患者出现的头痛、头胀、头昏、项强等症状有明显好转。不过，在缓解上述症状后，还是应该立即前往医院诊治原发病，防止病情恶化。

2、对于胃痛，恶心呕吐等症状有明显的好转，按揉内关穴可以起到降逆和胃、宽胸顺气、解痉止痛的作用，缓解和治疗恶心、呕吐、打嗝、痉挛性疼痛等症状。

3、对于部分心脏病有治疗或减轻症状的作用，部分心脏病患者可以经常按揉内关穴以达到宁心安神、理气止痛的作用，从而减轻患者的部分症状。

内关穴是人体的一个常用大穴，临床上常常用来治疗胸部疾病、心脏部分疾病以及胃方面的疾病，经常揉按内关穴可以达到和胃降逆、理气化痰、宁心安神、解郁除烦、镇静催眠的功效，所以对于胸痛、结胸、胁痛、胃痛、心痛、反胃、胁下支满、腹中结块、胸脘满闷等有明显好转等。