秋天是降尿酸的最好“时机”，痛风患者一定要把握好

1972年，美国的一项研究随诊观察了120例健康男性的血尿酸变化，分别在2月和7月每隔两周测定血尿酸水平，分别为306微摩尔每升和420微摩尔每升（请注意这是1972年的数据，现在的血尿酸水平明显更高），平均变异系数为17.5%，而重复全年每个月的血尿酸测定变异系数只有3.6%，提示血尿酸的浓度变化存在季节性差异。

中医对痛风发作的季节性变化持相同的观点。《黄帝内经》中说：人以天地之气生，四时之法成。自然环境的各种变化，对人体产生了巨大的影响。中医历来重视节气转换时的气候变化，认为二分（春分、秋分）、二至（夏至、冬至）常常是宿疾复发与疾病转危的关键时刻。众所周知，痛风的急性发作和湿热有着密切的关系，不论是饮食还是气候，夏天都是湿热最盛的季节，我们在夏天积累了满满的湿热，于是在秋天迎来了痛风的爆发。秋分之后，白昼开始短于黑夜，阴气加重，痛风也开始进入了“多事之秋”。

现代医学认为，痛风性关节炎的季节性发病倾向主要和气温、气压和湿度三个指标有关，其中气温变化是主要原因。尿酸盐的溶解度和温度有关，37摄氏度时，尿酸盐的溶解度为408微摩尔每升，25摄氏度时，尿酸盐的溶解度下降到只有200微摩尔每升。气温越低，尿酸盐的溶解度越差，尿酸就越容易结晶沉积，诱发痛风。秋分时节，我国长江流域的广大地区，日平均气温都降到了22摄氏度以下（北方温度下降的更多），昼夜温差高于10摄氏度以上。正是：乍暖还寒，痛风最难将息。

专家提醒：现在，应该是一年之中痛风降尿酸的最好时机了。在痛风性关节炎的好发时节到来之前，把身体各脏胕的机能调到合适的状态，为血尿酸的降低提供良好的机制保障，就是痛风治未病的一种体现。