身体出现这4个表现，说明痛风快要恶化了

痛风一般好发于中老年男性，但是近年来，不乏青少年痛风患者前来就诊。医生说青少年发生痛风，主要和饮食结构不合理、生活不规律、学业压力大、缺乏锻炼等有关。比如，随着生活水平的提高，青少年容易摄入过多的高嘌呤、高脂、高蛋白的食物，各类零食、碳酸饮料也易受青少年青睐。

痛风恶化后会对身体造成哪些影响？

痛风短时间内，会对关节功能造成一定的损伤，出现大脚趾痛、脚踝痛、膝盖痛等，但是如果放松警惕，那么就会发展为肾病、糖尿病并发症以及心梗、脑中风等。 身体出现哪些症状，说明病情恶化了呢？

1：发作频率增加

有些痛风患者很久不发病，就放松了警惕，该吃吃该喝喝，结果造成体内血尿酸水平不断升高，最终导致痛风发作越来越频繁。以前可能几年发作一次，但是如果慢慢变成一年发作几次，甚至一个月发作几次，那真的要引起重视了。

痛风频繁的发作或是每次发作时间都很长，就要及时到医院接受正规治疗了，即使这个时候再想靠忌口来降尿酸，可能已经晚了。如果血尿酸水平一直降不下来，还有可能对关节造成永久性损伤。

2：出现痛风石

痛风的最根本问题是高尿酸血症，当我们血液中的尿酸水平较高时，尿酸就会从血液中析出形成尿酸盐晶体，沉积到身体各个关节处。

如果尿酸长期控制不当，尿酸盐结晶越积越多，就会转变为痛风石。当体内痛风石数量越来越多时，就要考虑是否手术切除了。

3：痛风发生转移

原本痛风只是在大脚趾的地方开始发病，但是过了几年，慢慢转移到了踝关节、膝关节、手指等部位，这个时候就说明痛风病情恶化了。这种情况在医学上称之为“转移性痛风”，是比较严重的一种痛风形式，如果不加以控制，那么会严重影响患者的生活质量。

4：肾脏出现病变

我们身体中很多代谢废物都是由肾脏排泄的，尿酸就是其中一种。尿酸有两种排泄方式，一种是肠道排泄，一种是肾脏排泄。肠道排泄的尿酸少之又少，大多还是由肾脏排泄。

温馨提示：

预防和治疗痛风，最关键的就是控制尿酸水平。包括：低嘌呤饮食，多吃蔬菜水果，少盐限油，少吃高嘌呤的食物(如动物内脏、海鲜、豆制品等);加强锻炼，多参加慢跑、瑜伽等有氧运动，控制体重;戒烟限酒，少喝含糖饮料，多喝水，每天保证饮水量在2000mL以上;劳逸结合，保持良好心态，及时调节，减少精神压力。