中风后，一种恢复性训练的好方法，从看到蜘蛛时人体反应受到启发

看到蜘蛛爬行，就会起鸡皮疙瘩，看到冰淇淋会流口水……这种镜像神经元的工作原理正在被医生用来治疗中风。

在电影院里，看到演员沿着高楼顶的边缘疾跑，虽然您坐在舒适的椅子上，可是您的腿还是会颤抖。同样，你知道电影院的椅子上不会爬出虫子来，但蜘蛛爬过演员的手臂，还会让您心跳加速，皮肤发痒。

阿姆斯特丹大学社会神经科学教授克里斯蒂安·凯瑟斯 (Christian Keysers) 说：”幸好我们的大脑有一个镜像系统。”

这个系统中的脑细胞不仅在我们做某事或感觉到某事时启动，还会在我们看到其他人执行那个动作或体验到那种情绪时活跃起来，无论是在现实生活中还是在屏幕上看到。

研究人员认为，这些“大脑中的小镜子”在通过观察他人来学习执行一个动作方面发挥着关键作用。这个原理令人十分兴奋，可以利用它治疗神经系统疾病，如帕金森病和中风。

蒂赛德大学运动与运动科学高级讲师丹尼尔·伊夫斯博士说，在英国国家卫生署设置的一些理疗课程中，使用了一种称为“动作观察疗法” 是为了改善因中风造成的手臂障碍而进行康复训练，就是利用了镜像神经元的原理。

患者看到治疗师反复做哪些他们非常困难的动作，例如抓住杯子，然后自己练习。

研究表明，每周进行几次“边看边做”练习的患者，至少一个月，比那些不看练习而康复患者恢复更多的运动能力。

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