常常有粉丝问，我想每天喝点花茶养生，该喝点什么呢？

有的粉丝说自己喝菊花腹泻，喝完金银花胃就感觉不舒服。

菊花和金银花因为这两朵花是寒凉之品，会伤脾胃，会夺走你的阳气。

最适合女人每天喝的花茶非玫瑰花茶不可。

玫瑰花性温，味甘、微苦，入肝、脾经，可行气解郁，和血止痛，主用于肝胃气痛，食少呕恶，跌打伤痛。玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，最为驯良，芳香诸品殆无其匹，君子之药。不仅美容养颜、理气活血，还能调节内分泌失调。为女性的保护伞。

玫瑰花就可以祛斑

长斑的原因很多的，气血不足会长斑，阴虚也会长斑，瘀血也会长斑，玫瑰花祛什么样的斑呢？就是肝气不舒导致的斑，俗称肝斑。

很多女人喜欢生气，喜欢生小气，生气就会伤肝，肝气不舒，肝气郁结了，肝气像一根绳子一样打结了，这一个一个的结表现在脸上就是一个一个的斑。如果我们把这一个一个的结慢慢解开，那这一个一个的斑就会慢慢消失。

如何解？首先不要生气，少生气，其次用疏肝解郁的方子，比如逍遥丸，而玫瑰花好比逍遥丸，可以疏肝解郁，让你肝气舒畅，心情愉悦。

很多人追求各种各样的高端化妆品，其实最高端的化妆品就在自己的身上，那就是开心。如果你开心了，你的脸就像花儿一样红润，美丽，这就是最好的化妆品。

很多女人面色阴郁，愁眉苦脸，擦再多的化妆品也没有用。玫瑰花，可以疏肝，肝是调理情志最重要的一个脏器，肝逍遥自在了，人也就开心了。

玫瑰花还能调节抑郁的情志

精神抑郁，从中医角度来说一定要调理情志，调理情志一定要调理肝，因为肝主疏泄，肝可以把你所有的郁闷不快统统排出去，抑郁的人一方面是气血不足了，就好比电池没有电了，只能萎靡不振。还有一种情况就是本是气血还行，只是疏泄的通道堵塞了，所以表现出来也是闷闷不乐，这个时候只要加强肝的疏泄能力，就可以把气血输送到全身，人就会开心起来。

下次如果你有一点郁闷，就泡一杯玫瑰花茶吧。

玫瑰花疏肝解郁治耳鸣

耳鸣有虚实之分，肾虚导致的耳鸣好发于中老年人身上，好发于熬夜纵欲亏空了身子的人身上，这个不好调理，得慢慢养。

还有一种耳鸣是生气导致的，尤其是生闷气导致的，比如受了委屈了，又不敢说，憋在心里，然后就耳鸣了，这个时候玫瑰花就可以来帮你了。

肝气郁结，气郁化火，这个火沿着胆经走到了耳朵，所以会耳鸣。玫瑰花可以化解肝气郁结，肝气条达了，自然就不会化火，没有了火自然就没有了耳鸣。

如何用好呢？

玫瑰花加菊花最好。玫瑰花治本，菊花治标，玫瑰花疏肝解郁，菊花直接把肝火清掉。

偏头痛，玫瑰花也能救你

如果不是那种很严重的头痛，一杯玫瑰花茶就可，何须吃药呢？

很多女人的头痛，比如紧张性头痛，其实都是肝气不舒导致的。肝气不舒，本来肝气要往上走的，现在肝气郁结了，堵在那里了，气郁化火，这个火肯定要往上走的，走到哪里呢？最容易走到头上了，走到头上就会头晕头痛。这个时候只要疏肝理气就可以了。

当然，头痛的原因很多，瘀血，风寒，风热，血虚都会导致头痛，玫瑰花只调理肝气不舒导致的头痛。如何辩证呢？只要是生气后头痛就可以用玫瑰花。如何用呢？同样玫瑰花与菊花一起就可。

当你乳腺有问题的时候，千万别忘记玫瑰花

很多女人都会有乳腺问题，因为很多女人都会生气，很多女人都会想不开，放不下，尤其是情执很深的女人最容易得乳腺方面的疾病。

乳腺疾病一个要调肝，一个要调脾胃，虚要调理脾胃，实要调肝，因为肝经经过乳腺。玫瑰花刚好是调理肝的，自然可以调理女人的乳腺疾病。乳腺增生乳腺结节乳腺纤维瘤乳腺囊肿等等，这都是肝气郁结，气滞血瘀的表现，所以我们要把这个气理顺了。

气行了，血活了，瘀血也就没了。

玫瑰花还可以调理失眠呢

玫瑰花调理失眠是什么道理？玫瑰花并不直接安神，而是通过疏肝解郁来间接安神。

你想想啊，当你不开心了，郁闷了，生气了，紧张了，自然睡不着。

这个时候很多女人会选择少量喝一点葡萄酒或者黄酒，就可以帮助睡眠。为什么呢？喝酒不会导致肝火上炎吗？怎么还会安神呢？因为少量的酒可以疏肝解郁，让人快活，让人忘忧，烦恼少了，自然就睡得着啦。

玫瑰花帮助睡眠就等于葡萄酒帮助睡眠一样，都是通过疏肝解郁来帮助你入睡。

玫瑰花可以调经，月经不调的女人少不了玫瑰花

月经不调，闭经，痛经，还有女人的子宫肌瘤都可以调理。

月经不规律，一会先来，一会后错，这个是肝的问题，玫瑰花可以调理。

闭经，可能是血虚了，没有血了自然就不会有月经，这个要补血。还有一个就是经络不通了，肝主疏泄，肝气郁结，就会气滞，气滞就会导致经络不通，气滞还会导致瘀血，经络与血脉都不通了，月经想来也来不了啊。这个时候就要疏肝理气，玫瑰花就可以。

痛经也是，受寒了会痛经，血虚也会痛经，瘀血也会痛经，还有一种痛经就是气滞导致的，比如生气了就痛经了，这个要疏肝理气，玫瑰花就可以。

举一反三，以此类推，凡是生气导致的症状，比如头痛眼花，耳鸣口苦，嗓子上火，胸闷，胸胁胀痛，胃痛、腹痛等等，只要是生气后发作的都可以用玫瑰花调理。

玫瑰花，简直就是上天赐予女人的一朵神花。玫瑰花这么好，到底如何饮用为佳呢？

建议玫瑰花搭配甘草一起泡茶。这样搭配相得益彰，玫瑰花毕竟是疏肝理气的，花类药都是散的，需要耗一点气，甘草呢刚好可以补中益气，可以弥补玫瑰花的缺点。另外甘草又可以补充津液，玫瑰花稍稍有点燥，有了甘草就不怕喝玫瑰花茶口干上火了。玫瑰花加上甘草，一个调肝，一个调脾，效果绝佳。

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