健康长寿是人们一直以来追求和向往的，健康的身体是一切奋斗的开始，长寿则是在保证健康前提下，额外获取的宝贵财富。

随着年龄的增长，人体衰老速度逐渐加快，40岁开始，人们就会感觉体力和精力大不如从前，再也不能像年轻时那样整日充满活力，40岁以后的中年人不光要面临上有老下有小的人生变化，还要承担起照顾家庭的责任，特别是男性。

男性与女性相比，由于承担的压力更大，所以男性的衰老速度会更快，不知道大家是否发现了这样一个现象呢？很多长寿老人，特别是男性，他们的眉毛总会特别的长，有的甚至直接挡住了视线，尽管如此，老年男性依旧不舍得将眉毛刮掉。

在民间一直流传着这样一句话“眉毛一根长，胜过万担粮”，意思就是眉毛越长的人，长寿的概率也会越来越高，这种说法是否有科学依据呢？老年男性眉毛变长究竟意味着什么？不妨听听医生是怎么说的。

01

男人50岁以后眉毛变长，意味着什么呢？

老年人眉毛变长，又被称为“长寿眉”，是非常正常的生理现象，很多老年男性随着年龄的增长，都会出现此类现。

有关专家：调研抽查了近1000名长寿老人，根据他们眉毛的变化做出了相应的研究，从中发现，其实很多原因都会影响眉毛变长的速度，具体有以下几种，感兴趣的可以看看：

（1）荷尔蒙分泌旺盛

眉毛的生长与自身荷尔蒙分泌也有关，荷尔蒙旺盛的男性看上去和格外有魅力，富有力量感也能吸引异性的关注，50岁以后的男人，如果体内荷尔蒙分泌依旧旺盛，雄性激素充足，眉毛生长的速度也会越来越快。

（2）眉毛生长异常

眉毛的生长受自身生长激素的影响，若控制眉毛的生长激素紊乱，也会导致眉毛生长速度加快，眉毛根部吸收身体中大量的氧料，眉毛越变越长。

（3）作息不规律

睡眠对身体健康的影响极大，长期熬夜或失眠多梦，睡眠质量不足，都会影响眉毛变长的速度，机体内分泌紊乱，毛囊生长异常，眉毛也会越长越快。

（4）饮食不健康

老年男性，若长期饮食不规律，摄入过多含激素较高的食物，也会导致体毛生长旺盛，眉毛自然会慢慢变长，若是因食物导致的眉毛变长，改变饮食后症状即可慢慢恢复。

（5）人老了

随着年龄的增长，激素水平逐渐紊乱，内分泌失衡，眉毛属于体毛的一种，当机体内分泌紊乱，也会影响眉毛的生长。

人体每隔28天要经历一次新陈代谢，这时眉毛会自然脱落，年轻人的生存代谢能力较强，眉毛可以很好地脱落，而老年人新陈代谢速度慢，没等老眉毛代谢掉新眉毛就长了出来。

（6）遗传

眉毛的生长速度受遗传因素的影响，若父母双方眉毛生长速度快，那子女眉毛的生长速度也会因为遗传因素的影响，相比其他人更快一些。

（7）经常刮眉毛

50岁以后的男性如果经常刮眉毛，也会促进毛囊生长，眉毛自然会越长越快。

02

中老年人想要健康长寿应该怎样做？

1、运动

生命在于运动，中老年人若想健康长寿，就要养成坚持运动的好习惯，运动能够加速血液的流动，预防心血管疾病的发生，还能提高大脑和中枢神经系统的兴奋性，增强记忆力，预防老年痴呆，坚持运动锻炼，能够让人体和精神的衰老速度减缓，保持健康长寿。

2、晒太阳

天气晴朗的情况下，中老年人可以多出门晒晒太阳散散步，有助于促进维生素D的吸收，降低钙元素的流失，预防骨质疏松，增强机体免疫能力，抵御细菌和病毒的入侵。

3、多倾诉

中老年人想要健康长寿，一定要多和人沟通交流，不要整日困在小小的房间，多倾诉能够让烦恼通通消散，心情也会格外舒畅。

4、注意饮食

饮食对健康的影响极大，长期摄入过多辛辣油腻的食物都会加重肠胃的负担，我想肝脏排毒的进程，老年人想要健康长寿，一定要养成健康的饮食习惯。

吃饭不要吃得太饱，每顿饭7~8成饱即可，不要狼吞虎咽，将食物充分咀嚼后再下咽，有助于消化和吸收，减轻身体的负担。

5、家庭和睦

老年人心事较多，多数都是因为家庭琐事的原因，保持家庭和睦，更有助于老年人健康长寿。

眉毛看似不起眼，但也代表着身体中的某些变化，人的眉毛虽然不会决定寿命，但当眉毛出现异常增生时，也要引起重视，不知道大家是如何看待男性眉毛越长越长这件事的