男性衰老时，2处变宽2处变窄，看看你是否“老”了

随着时间的流逝，年龄慢慢变大，我们的身体机能也在慢慢的变弱，这是人类正常的生理衰老的过程。对于广大男性来讲，他们在平时的生活中心思都在家庭生活和自己的工作上面，进而忽略了对身体的养护。

如果男性在日常生活中存在一些不规律的生活习惯和不良的饮食习惯，这样就会让衰老更早地找上门来。

衰老悄悄地来到你的身边的时候，你的身体对此会有许多特征，但是很多人不够细心，他们没有对衰老的来临作出反应。

如果作为男性，你的身体有两处变宽，两处变窄，千万要重视起来，因为它们是衰老找上门来的征兆。此外，如果你没有两处变宽两处变窄的情况，你依然还是年轻的。

01两处变宽1、齿间的缝隙变宽：

日常生活中男性不太爱照镜子，因此对自己的身体没有一个详细的了解。如果某一天你照镜子突然发现自己牙齿之间的缝隙变宽了。

不要忽视变宽的牙缝，事实上它才是衰老来临最显著的特征。所以广大男性朋友平时可以在镜子时多多观察自己的牙缝，以此来判断衰老距离自己还有多远。

众所周知，一般人在青年时期身上的肌肉是十分强壮的，而且肌肉的形态也是非常的圆整的，但是随着时间的流逝，新陈代谢能力降低，全身的肌肉会慢慢的变得干瘪直到萎缩。

2、自身的臀围也会变宽

大家在日常生活中可以观察到有非常多的男性在中老年时期会有全身发福的情况，此时男性的臀围也会慢慢的变得宽大。

究其根本，男性在中老年时期不爱运动，并且身体的新陈代谢的能力渐渐的也会下降，这个时候男性身体的脂肪很大一部分会堆积在身体的腹部，最后造成臀部变宽。

事实上臀部变宽是衰老找上门来非常重要的一大特征，日常生活中男性朋友如果察觉自己的臀围变宽了，一定要重视起来，提早做好预防衰老的准备。

自身的臀围变宽，不仅仅是衰老即将来临，它还意味着一系列的健康问题，这对于男性朋友的身体健康和心理健康都是十分的不利的，所以广大男性朋友要积极锻炼身体，瘦下来才有更加健康的体魄。

02两处会变窄1、听力范围变窄

相信大家都知道我们的耳朵里有一层非常薄的耳鼓膜，但是随着时间的流逝，耳鼓膜也会随着时间渐渐的增厚，此时耳朵里面还会发生一定的萎缩。

然后人的听力就会下降，这就是为什么年纪大的人普遍听力不好的原因。所以男性朋友们如果发现自己经常性的听不见，此时不要忽视这个情况。

因为这也是衰老来临的主要特征，所以到了中老年时期，如果男性朋友们发现自己的听力范围变窄，一定要重视起来，此时要更加爱护自己的身体。

只有这样才能拉远衰老与我们的距离，如果你的听力范围没有变窄，听别人说话还是很清晰，这非常值得高兴，因为这表示你还是停留在年轻的状态。

2、肺功能变窄

如果你是一名男性，在闲暇的时候可以试着憋一口气，以此来检查一下自己的肺功能。首先男性朋友需要深吸一大口气，用自己的手捏住自己的鼻孔。

坚持一下观察自己究竟能憋气多长时间。如果计时器显示三十秒以上，并且此时你的状态还比较轻松，这可以充分说明你的肺功能还非常的强大。

结束语：

但是如果你觉得憋气到二十秒都非常的费力，这说明你的肺功能在变窄，这是衰老找上门来的重要特征，在日常生活中一定要注重爱护自己。