经常使用控油洗发水好不好？

很多控油洗发产品，依靠清洁作用实现洗去油脂的效果，用后往往会伴随着头皮干燥、紧绷等不适，因此有人提出控油洗发产品不能经常使用，但事实果真如此吗？

一般来讲洗发水主要是由水、表面活性剂、调理剂、润滑剂等组成，这些成分的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能，而控油型洗发水是在清洁的同时添加可以调节油脂的功效成分，在清洁的同时达到更好控油效果。

控油洗发产品是否可以经常使用主要取决于产品的“温和性“，那么如何判断产品的温和性呢，建议大家可以从看表活体系来做一个简单的考量：

通常洗发露中能起作用的成分是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，其占比也是非常大，因此洗发产品的温和性很大程度上取决于表面活性剂的温和性。

1. 避免皂基表活洗发水。

皂基的脱脂力比较强，泡沫较丰富，洗感清爽，没有冲不干净的感觉，但皂基是碱性，而我们的头皮环境是弱酸性的，长期使用很容易破坏皮肤屏障。

2. 建议选氨基酸表活洗发水

氨基酸表面活性剂是具有发泡去污能力的椰子油(或者月桂油或者棕榈油)的氨基酸(比如谷氨酸、甘氨酸等)盐(钠盐、钾盐、三乙醇胺盐)，弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品。

怎么辨认：

一般叫椰子油(或者月桂油或者棕榈油)氨酸钠/钾，酰基。如：甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠等等。