今天我这篇文章，给你讲讲一直打嗝怎么办。

人吃饱了，可能会打嗝。偶尔打嗝，这是正常的。怕的是，一打嗝就停不下来。在我从前的临证岁月中，有一个30多岁的小伙子，给我印象特别深刻。

大概是十年前吧，我正上夜班呢，一个小伙子忽然在妻子的陪伴下来找我了。什么毛病呢？打嗝！说来也是好笑。三天前，该患和朋友在外面吃了一顿凉粉。味道很好，他没少吃。这一吃不要紧，事后就开始打嗝。一打嗝，就浑身颤动，声音响亮。当时，他就当着我的面，频频打嗝，声音确实响亮，整个楼都听得见，也算让我开了眼。

这小伙说，打嗝已经持续三天了。三天来，他睡不好，吃不好，生活完全崩溃，用了很多办法都无济于事，比如喝凉水，惊吓等等，都不行。

我给小伙子看了，舌苔白腻。我说，你是不是平时经常吃凉粉、冷面、凉啤酒这类的东西？他说是。我说，你以后少吃吧，再吃谁都救不了你。

接下来，我给他出了一个主意：准备一点中药砂仁。每一次，取砂仁2克，不要太多，放入嘴巴里，慢慢地细嚼，把砂仁嚼碎了，嚼碎之后，药末随唾沫一起咽下去。每天嚼这么三次。有个一天两天就能差不多好了。

小伙子一听，这真能行吗？我说，能行，前提是你把凉粉冷面什么的都忌了。他说好。

结果是什么呢？当天晚上，小伙子打嗝就减轻了。第二天用了一天。第三天一早，家属来告，打嗝止住了。

我说说这里的道理

打嗝，如果怎么止都止不住，在中医来看就是呃逆了。呃逆发生在病危者身上，是生命即将终结的信号。呃逆发生在普通人身上，多代表胃气不降。胃气，本来应该以降为顺。但是现在胃气因为某种原因降不下去了，所以就上逆，于是发为呃逆。

那是什么原因导致胃气不降啊？

就现代人来说，寒湿二邪阻滞中焦，是常见的原因。你看这小伙子吃得东西，凉粉，就是一种寒湿。吃多了，就会有寒湿之邪阻滞中焦。这样的患者，往往脉濡，舌苔白腻，平时消化也不太好。值得说的是，这个现象在现代人身上普遍，因为现在很多人饮食上钟爱寒湿之品，诸如凉粉、冷面、凉啤酒等等。

这个时候怎么办？

就得把中焦的寒湿之气去掉，同时把中焦阻滞的气机运化开。用谁？用砂仁即可。砂仁这味药，出自《药性论》，乃是姜科植物阳春砂、绿壳砂、海南砂的干燥成熟果实，在广东、广西、云南、海南多产，棕褐色，气味很浓。它入脾胃经和肾经，善于化湿、开胃、行气恰好符合我们的要求，故而可以应用。砂仁治疗寒湿型呃逆，并非我首创。我在八十年代末期在刊物上看到此法，特别收录下来，屡屡应用，效果喜人。砂仁性味辛温，阴虚血燥之人不能用。

最后要说

文章中的调理方法只能作为参考，具体情况还需要辩证。最后在向大家阐述一下我的五行同调观点 :五行相生相克, 一脏失衡,则其余五脏皆失守，五脏不安就会导致五行失守,调理不在于病急乱投医，不是出现什么症状就改善什么。需追溯根源五行同调,方可事半功倍。