大家可能都知道,人到了一定年纪,特别是女性,很容易出现面部皮肤颜色发暗,没有光泽,有时像蒙着一层永远洗不干净的黄气,即使使用了再好的护肤品或美容产品,但也不能让皮肤的色泽回到如前。 女子以血为本,女性到了三十五岁的时候,由于阳明脉衰,就会出现面色萎黄,脱发的现象,其实这样的表现其实跟血虚有很大的关系。
血虚都有哪些症状?
从各种医典及临床不难看出,血虚的主要表现为:
①、面色无光,不会有那种红润的感觉。
②、容易失眠,我们常称它为血不养心,所以失眠,也是现代人失眠的主要原因之一。
③、健忘,前一秒刚见过的人,后一秒就忘记他姓甚名谁了,其实属于血不养心的缘故。
④、有黏膜的部分颜色较浅,例如,指甲里面、嘴唇、眼睑等的颜色,总是惨白的感觉。
⑤、容易疲劳,逛街是女性最有耐力的运动没有之一!但是血虚的女性,逛一会儿,就会累得“骨头像要散架一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,还容易头晕。
⑥、夏天手脚热,冬天手脚冰凉,夏天进入有空调冷气房间,也会一样,这是血虚阳虚不能濡养四肢的缘故。这样的人怕冷风,冬天要比别人穿得厚。
⑦、舌质淡白,不像常人那么红润。
说到血虚,其实他是一个比较宽泛的概念,就像感冒一样,到底是风寒感冒还是风热感冒亦或者是流感;血虚呢?同样也是如此,血虚有心血虚、肝血虚和脾血虚之分!
(一、)心血虚(心血不足)
症状表现:头晕、面色苍白、心悸、心烦、失眠、多梦、健忘,脉细或结代。
调理方向:养血宁心
调理组方:养心汤
组方加减:失眠、多梦比较严重的,可以加合欢花、夜交藤养心安神。
组方方义:本方具有益气生血、养血宁心的功效。方中以人参、黄芪、茯苓、五味子、甘草益气生血,当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志养血宁心,肉桂、半夏曲温中健脾,以帮助气血生化。
(二、)肝血虚(肝血不足)
症状表现:头晕、目眩、胁痛、肢体麻木、筋脉拘急、或筋惕肉困,妇女则月经不调严重的则会闭经、面色无光、舌质淡、脉弦细或细涩。
调理方向:补血养肝
调理组方:四物汤
组方加减:血虚严重,加制首乌、枸杞子、鸡血藤用以增强补血养肝的作用。
组方加减:胁痛,加丝瓜络、郁金、香附用以理气通络。
组方加减:目失所养,视物模糊,加楮实子、枸杞子、决明子用以养肝明目。
组方方义:本方具有养血调血,补而不滞的功效。方中以熟地、当归补血养肝,芍药、川芎和营调血。
(三、)脾血虚(脾血不足)
症状表现:体倦乏力、纳差食少、心悸气短、健忘、失眠、面色萎黄、舌质淡、苔白薄、脉细缓。
调理方向:补脾养血
调理组方:归脾汤
组方方义:方中以参、芪、术、草、姜、枣甘补脾益气,当归补血,茯神、酸枣仁、龙眼肉、远志养心安神,木香理气醒脾。本方为补脾与养心并进,益气与养血相融,为调理脾血虚及心血虚的常用组方。
总结:
心主血,脾统血,肝藏血,因此血虚之中以心、脾、肝的血虚较为多见。
由于脾为后天之本,气血生化之源,又由于血为气母,血虚均伴有不同程度的气虚症状,而且在长期的临床实践中,认为补血不宜单用血药,而应适当配伍补气药,以达到益气生血的目的。所以在调理各种血虚的证候时,应结合健脾益气生血的方法,为调理思想。
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页面更新:2024-04-15
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