耳朵里面总是有声响？不去管它时间一长就会让人耳聋

先问大家一个问题，关于夏天，你会想到什么？是烈日朝阳，是邻里闲聊，还是傍晚有热风的公园？

其实，要说最能够代表夏天的，小橘杏认为还得是蝉鸣。

古人更有“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的诗句，但是小橘杏不是很喜欢它，因为它太吵人了。

特别是在中午的时候，人要一午睡，它就在旁边“知了，知了，知了”的叫，吵个不停，只有往树上砸两块石头才能止住它。

但有些人，就算是在没有知了的时候，耳朵里面也是有声音的。

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耳中有小人 窃窃私语

聊斋中有个故事，说有个人总是听见耳朵里面有声音，不知道怎么回事。

后来假装睡觉，嘿，竟然看见自己耳朵里面跑出来两个小人。

耳鸣患者的耳朵里面没有小人，也会感觉耳朵里面有声音。

《外科证治全书·卷二》说：“耳鸣者，耳中有声，或若蝉鸣，或若钟鸣，若火熇熇然，或若流水声，或若簸米声，或睡着如打战鼓，如风入耳。”

这段话的意思是说，在人的周围环境并没有什么实际声音响动的时候，人还是会感觉到耳朵里面有声音。

要么就是蝉鸣，要么就是钟响，或者水流，鞭炮炸响...

有这种症状的朋友千万不能轻视了，严重起来耳朵会听不见的！

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人为什么会产生耳鸣？

耳鸣有一些是暂时性的，有一些是长期的。

短暂性的耳鸣大多是由于突然听到巨响、暴震声，或外伤、急性热病等引起，一般多为突发，若无实际的器质性损害，过后大多可逐渐好转。

长期性的耳鸣，一般是由于内在精气耗损，或肝火、风热、痰浊上行蒙蔽清窍而导致的。

而暂时性的耳鸣如果没有及时调理，那么就有可能转化为长期性耳鸣。

长期性的耳鸣常见于中老年人，人一老身体功能就退化了，别人说话听不清楚，听不见，感觉耳朵里面嗡嗡响。

两者之间的区别并没有那么严格，很多因为内在精气耗损而产生的耳鸣，也是由开始时发的耳鸣转化为长期存在的耳鸣，甚至发展到耳聋。

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耳鸣跟耳聋是什么关系？

《医学入门·卷五》中提到：“耳鸣乃聋之渐也。”

《杂病源流犀烛》中更是明确表示：“耳鸣者，聋之渐也......诸般耳聋，未有不先鸣者”。

这两句话的意思很直接的表示：“耳鸣就是耳聋的征兆”，有了耳鸣不及时调理放任它持续下去，耳朵就听不见了。

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重点来了，耳鸣的机理是什么？

耳鸣的机理在内经中就早有论述：

《灵枢·脉度》说：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”

《灵枢·海论》“髓海不足则脑转耳鸣。”

《灵枢·口问》“故上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣。”

简单来说就是“肾开窍于耳”，只有肾中的精气充盈，髓海得到濡养，这样才能听觉灵敏。

反之，当肾中的精气虚衰之时，髓海就会失养，导致听力减退及耳鸣的发生。

要是肾气长期虚损不去补益的话，耳鸣就会变成耳聋了！

中老年人相较于年轻人听力会有不同程度的减退，就是肾气自然衰减的征象。

当然耳鸣的原因也不就是因为肾虚。

《证治汇补》上说，耳病“分新旧治之，新聋多热，少阳阳明火盛也；旧聋多虚，少阴肾气不足也”。

这话的意思是说新发的耳鸣、耳聋，也有可能是因为脾热、肝阳之类的热邪上扰、壅（yōng）塞于上而导致的。

而持久的耳鸣乃至耳聋，则多是因为肾精长期亏虚导致，除肾精亏虚之外还有另三种。

1. 风热上扰清窍

外感风热邪上扰，壅蔽气血运行的通道，引起短暂性的耳鸣、耳聋症。

2. 情志失调

情志失调，易导致肝气上逆，气血壅塞于上，则清窍被蒙。即《中藏经》上说：“肝气逆则头痛、耳鸣。”

3. 脾胃失调

1）脾虚则气血生化之源不足，没有足够的精微物质不能上奉于耳，或脾虚清阳不振，清气不升，导致耳鸣、耳聋。

2) 平常嗜好饮酒、吃过多的油腻之品，容易聚成痰热，痰热上升，壅塞清窍，以致耳鸣。

这也就是《古今医统·耳证门》所说的“痰火郁结，壅塞而成聋”。

这就需要大家少烟少酒，少吃油腻的食物。（单是为了健康生活，烟酒就不要沾了）

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常见肾虚导致的耳鸣调理方法

1. 食疗以滋补肾精，改善耳鸣。

鱼鳔汤

组成：

鱼鳔25g ，枸杞子、女贞子、黄精各25g，其余调料适量

制法与用法：

将鱼鳔、枸杞等诸味清洗干净，加入清水共煮汤。等煮沸后，再改用文火煎熬20分钟，加调料即成。

功效与应用：

补肾养肝。此食疗可适用于肝肾不足所致的各种耳疾，症见耳鸣耳聋、头晕眼花、腰腿酸软等。

鱼鳔亦名鱼肚，味甘，性平，补肾益精，滋养筋脉，含高粘性的胶体蛋白和粘多糖，是滋补性很强的食品；

枸杞子、女贞子、黄精皆为滋补阴精之味。诸料合用，不仅适用于肾虚耳疾，又可作为肾阴虚损之保健膳食。

2. 艾灸，以缓解偏于肾阳虚衰导致的耳鸣之证

[ 1 ]

肾俞穴

（第二腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸处）穴位功用：益肾强腰，壮阳利水。

[ 2 ]

命门穴

（第二腰椎棘突下方凹陷处）穴位功用：补肾强阳，舒筋活络。

[ 3 ]

太溪穴

（在足内踝与跟腱之间的凹陷处）穴位功用：滋肾补阴，壮阳强腰。

3. 适当节制自己的欲望。

《素问·上古天真论》说：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。

这就是说控制自己的欲望，不随意地劳累自己心身及内在的精气，就能终养天年而去。

但要是天天喝酒跟喝水一样，不按时作息，行房事也没个节制，把精力都给挥散了，只图一时之乐，就会“半百而衰”了。

肾虚耳鸣的问题，其根本在于补益肾脏、固护内在的精气，所以大家可以从以上几个方面去进行调养。

但要是耳鸣的情况已经非常严重了，就要及时就医，不能拖下去了。

文末小问题：

除了肾精亏虚之外还有几种导致耳鸣的原因呢？

艾灸调养耳鸣应该艾灸哪几个穴位？

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