在我们国家，很少有女性朋友，养成定期体检的好习惯，大多数是小区集体组织免费体检，或者是等到真正疾病出现严重的变化，才会想起去检查看医生，如果真等到了这个地步，或许就已经错过了最佳的治疗时间，后果会非常严重。

体检作为每个人对自身健康的监督，可能很多人对体检报告的意义还不能完全理解，尤其是女性朋友，平时感觉好端端的，在妇科检查的时候去检查出妇科病，这些结果虽然听起来特别吓人，其实有的检查结果或许并无大碍，尤其是常见的这几种妇科疾病。

平时好好的，却检查出妇科病？别慌张，若是这5种，或不用太担心

常见的妇科疾病，比如说阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔积液，卵巢囊肿，这些听上去总让人感觉惊悚害怕，但是由于不同的情况发生在不同的部位，发生在子宫内部的子宫肌瘤或子宫内膜炎，也是分为多种类型卵巢部位，主要的妇科疾病是卵巢囊肿，盆腔部位主要就是盆腔积液和盆腔炎，这些病虽然看起来可怕，但实际上并不吓人。

1、乳腺增生

首先常见的，就是乳腺增生，这类乳腺疾病，它的发生率是非常高的，大约10位女性当中就存在有7位有乳腺增生的情况。临床上大约95%左右的乳腺小叶增生都是单纯性增生，是不会发生癌变的，主要是由于平时的饮食、生活习惯或者是内分泌失调引起的。

虽然大部分的乳腺增生，不会出现癌变，但是乳腺增生，在疼痛起来的时候，还是比较难受的，所以建议女性朋友，在平时一定要养成规律的作息习惯和生活习惯，少吃含有雌激素的补品，同时也要养成定期进行乳腺检查的好习惯，或许能够在一定程度上，有效的预防乳腺癌变的风险。

2、宫颈糜烂

宫颈糜烂，也是大多数女性常有的一种妇科疾病，它是发生在宫颈部位的一种病变问题，由于宫颈上皮组织发生生理性变化，也和女性体内激素的变化有很大的关系，他虽然长得丑，但也并不是一种难以治愈的疾病，当发现有了宫颈糜烂，也可以及时的就医检查，针对性的治疗。

3、盆腔积液

盆腔积液，一种是生理性盆腔积液，另一种是病理性的盆腔积液，尤其是女性朋友在来月经或者排卵期间，有盆腔积液的情况，这种大多数生理性的，不用特别的治疗，等到这种特殊时期过去之后，就可以自行的恢复。

但是病理性的盆腔积液，大都是由于盆腔内部，发生炎症感染引起的，这个时候一定要及时就医检查，有针对性的治疗，再做下一步的处理，避免错过最佳的治疗时机。

4、子宫肌瘤

可能大家也听说过，身边的女性朋友有很多有出现子宫肌瘤的情况，它也是一种非常常见的良性肿瘤，体积不是很大，而且在出现的时候，并没有一些明显的症状，一般是不需要特意治疗的，只要定期进行检查复查，确保肿瘤没有继续增大的情况就可以。

5、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤也是一种良性的病变，主要是由于女性体内，内分泌失调所引起的，而且它的体积非常小，说明没有发生癌变的风险，可以不用特意对其治疗，但是也要养成定期检查复查的习惯，确保它不会增大。

女性朋友不想受到妇科疾病困扰，平时尽量做好这几事

1、注意卫生

预防妇科疾病，首先就要注意卫生，是非常关键的，平时生活中一定要保持个人卫生清洁，保持外阴部的清洁，每天用温水清洗，而且在经期也要注意少吃生冷寒凉刺激性食物，保护子宫健康。

日常的内衣裤选择上，也要选用纯棉制品，而且内衣裤在清洗完之后，也要尽量放在太阳底下暴晒，而且在月经期间，也要尽量避免进行夫妻生活，盆浴以及不洁的卫生护垫，都要避免能够有效防止感染妇科炎症的出现，

2、坚持锻炼

坚持适当的运动锻炼，有助于增强身体抵抗力和免疫力，也是有效预防妇科炎症的通用方法，多锻炼身体能够提高对疾病的认知力，加强自身对疾病的防御能力，也是每位女性朋友的必修课，坚持运动锻炼，能够加强腰腹肌的力量，保持身材优美的吉他也能够有效的预防盆腔炎等妇科疾病。