每日一穴……阳陵泉穴

阳陵泉归属于足少阳胆经，为胆经脉气所注之合穴，为胆腑的下合穴，八会穴之筋会。具有清肝利胆、疏肝解郁、舒筋止痛、通利关节的作用，是治疗肝胆疾病的常用要穴，运动系统疾患之特效穴。

【定位】在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，如图

【解剖】在腓骨长肌、短肌腓骨中；有膝下外侧动、静脉；当腓总神经分为腓浅神经及腓深神经处。

【取穴方法】

（1）以拇指指腹按于腓骨小头上，拇指向下斜指胫骨前肌，当拇指尖到达之凹陷处取穴。

（2）正坐，屈膝成直角，膝关节外下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处之凹陷取穴。

（3）膝下1寸，胫骨外缘凹陷处取穴。

【主治】

（1）肝胆消化系统疾病：黄疸、口苦、胆囊炎、肝炎、胃痛、胃胀、呕吐。

（2）运动系统疾患：落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木，膝髌肿痛、中风后遗症、脚气。

（3）胸胁痛：肋间神经痛、胸胁挫伤、肋软骨炎、胸膜炎。

（3）人体侧身疾病：如偏头痛、耳鸣、耳聋、偏身麻木等。

【操作方法】直刺1—1.1寸，可灸，但较少用。

【经验总结】阳陵泉是治疗肝胆系统疾病常用要穴。是治疗运动系统疾患之重要穴。是治疗协肋痛的效穴。

【注意事项】阳陵泉在腓骨小头前下方凹陷中取穴，在针刺前应当找准部位，否则难以进针。