女生寒湿体质，长期被肠胃和妇科困扰，该如何调理？

文/莫比富momo

这样问，不知从那开始回答你的问题才好。仅你描述的文字，与你分享:

一:寒湿体质？是什么意思？是又寒又湿的身体吗？寒湿体质是中医的说法，寒与湿，都是描述身体的一种状态，说明身体所处在的状态，并不是指疾病。与西医具体说的疾病名称是二回事。

中医是描述身体的状态，能量气血水平的，是整体的概念。西医学则具体疾病，是点的概念。

这也是西医定义的疾病，用中医来解释解决很难。而中医对身体的描述寒热湿凉虚实，用西医来治疗，却无从下手。

你所谓的寒湿体质？就是身体的体质差，下降的一种表现。体质，就是你身体的质量，包括免疫水平，耐力，体力体能，精力，身体修补修复能力，自我保护能力。

如同一橦房子，质量如果不好，天晴没什么，但当风吹雨打，就很容易漏水，房子就寒湿咯。身体也是一样的。

从则面也说明你的饮食习惯，方式，食物的种类，数量，等，都不能很好的构建你健康的身体体魄，让身体质量变得结实。100分的身体，结果就只有60，70分。

寒湿体质就是你的身体体质差。饮食中特别是蛋白质类食物摄入严重不足。

二:长期被肠胃，与妇科疾病困扰？说明什么呢？

肠胃问题是身体营养物质，能量的消化吸收，转运系统。整个肠胃的设计目的只有一个，就是将食物进行分解代谢，转变成身体需要的营养物质。

如果肠胃不好，就意味着，整个身体组织器官，都不能得到充足足够的营养，能量供给。

那么，身体机能下降，体力体能下降，活力下降，体质变差就会发生。

进一步就是因身体组织器官机能低下，下降，就会呈现出各种疾病的症状。

脾虚，多肠鸣，屁多 下阴灼热，有异味，腰痛，盆腔炎？

根源都是同一个问题演变出来的。要不要一个个分析呢？要不要一个一个去治疗呢？

妇科疾病的根源，一是能量不足，二是蛋白质，脂肪缺乏，体质下降，子宫部位循环不良。宫寒是什么意思，知道吗？血液循环不到嘛，不好嘛，不能对整个子宫起到滋养作用嘛，失去保护嘛。与药物何干呢？三是免疫下降，免疫不提升，你单对妇科炎症消炎，是没用的。

细菌病毒是怎么消炎都消不完的，用不了多久又会滋生反复的发生。应该根上提升体质，免疫力，改善微循环能力。

建议参考方向:

a静养，减少消耗，内耗，透支，破坏身体的行为。包括紧张，压力，焦虑，害怕，担心，情绪等问题。

b先把肠道调养好。粮草不充足，身体的细胞吃不饱，能量缺乏，怎样让身体打胜仗，保护好健康的身体。肠胃不好，身体变差是必然。

c提供整个身体的体质，免疫力，微循环能力。是解决你妇科问题的关键。