很多妈妈对孩子刷牙这件事还没有重视起来。有些妈妈觉得宝宝的乳牙反正也要换的，不天天刷也没什么问题。

其实啊，给宝宝刷牙这件事，从出生第一天起就要做。

0～6 个月‍

很多妈妈很疑惑，刚出生的宝宝还没有牙啊？怎么刷？

不管宝宝有没有长牙，保持宝宝口腔卫生都非常必要。

这个时候孩子年龄小，抵抗力差，很容易出现真菌感染，有可能会得“鹅口疮”，给宝宝进行口腔清洁得过程，也能检查宝宝口腔的状况。

没长牙的时候每天用干净的细纱布裹在手指上给宝宝擦一擦就可以~

6 月～3 岁‍

从宝宝长出第一颗牙开始，就要给宝宝开始刷牙，养成从小就刷牙的好习惯不但对宝宝以后建立良好的口腔护理习惯提供了基础，还能保障孩子的牙齿健康，非常必要~

这个阶段的宝宝可以选择一款宝宝专用的软毛护理牙刷，每天坚持两次给宝宝刷牙~

此后，每年 1～2 次的涂氟是预防蛀牙很关键的手段。

3～6 岁‍

孩子渐渐长大，逐步可以养成自己刷牙的习惯。

家长可以帮孩子挑选一些孩子喜欢的牙具，比如牙刷，牙膏，牙线等等，并且督促孩子定时刷牙使用牙线，刷完牙后要检查哦~

爸爸妈妈们选择适合宝宝口腔大小的牙刷，刷毛可以选择更软更细的。

选择牙膏的时候要给宝宝选择含氟的，但要选择儿童款的，对含氟量有一定的要求。

用一粒米粒大小就可以啦~

除此之外，家长还要经常检查宝宝的牙齿哦，一旦发现蛀牙，要及时去拜访牙医。

6 岁以后‍

6岁以后的宝宝基本可以跟大人一样自主有效的刷牙了，爸爸妈妈要教会宝宝用巴氏刷牙法来刷牙喔！

巴氏刷牙法的有几个要点：

1. 刷毛呈 45 度，刷毛朝向牙龈和牙齿交界处；

2. 每次2～3 个牙齿，小幅度水平颤动；

3. 牙齿的各个面都要刷到。

除了刷牙，爸爸妈妈还要教会宝宝使用牙线。

6岁左右会长出一颗恒牙，也就是六龄牙，可以进行窝沟封闭，减少蛀牙的可能。

牙齿里藏着你的自律。不管年龄多大，都要保持良好的口腔护理习惯噢！