“你的牙齿不好看！”听到这句话脑海中第一反应一定是一口不整齐的牙齿。

你的牙齿为什么会不整齐呢？用专业话术解释就是：牙量和骨量不协调，颌骨太短，牙齿过多导致牙列拥挤，牙齿前突等问题，从而导致牙齿不整齐。

牙齿不整齐的情况在我们的生活中比较常见，牙齿排列不齐不仅影响外貌美观，还容易食物坎塞，造成口腔卫生问题，导致牙齿龋坏，轻则补牙，中则根管治疗，重则拔牙种植。

最好的解决的办法就是在牙齿未发育完全时戴牙套进行矫正。只是治疗时间较长，可能在1到2年，甚至更久。

套上牙套就能完美矫正牙齿？没有你想的那么简单，戴牙套还有很多的注意事项，你了解过吗？

1、适应过程

刚开始戴牙套的时候总会觉得嘴巴不舒服，有异物感。那是因为牙齿受到持续的拉力作用，会出现不同程度的牙齿酸胀、发软等症状，这种症状一般会持续3-7天，一周后基本消失。如果一周后痛感仍然强烈甚至加重，需尽快联系医生进行调整或复查。

2、口腔卫生

佩戴牙套后，由于弓丝支架的阻塞，会加大刷牙的难度，更容易使食物残渣遗留在里面，导致口臭以及蛀牙，所以佩戴牙套后更需要注意口腔卫生。

一般建议每次进食后都需刷牙，少量进食后及时漱口，使用正崎专用牙刷和清洁片清洁牙齿和牙套，“V”型软毛刷能有效减少对牙龈的刺激和伤害，并通过“45度倾斜法”对牙齿进行全方位的不少于3分钟的清洁。

针对牙刷清洁不到的地方可以选择牙线、洗牙器等工具进行细节清洁。

3、注意饮食

佩戴牙套初期，最好食用一些较软烂的食物。避免食用过硬、过粘的食物，如：糯米、年糕、软糖、核桃、坚果等，这类食物容易引起矫治器托槽的脱落、损坏弓丝变形。

除此之外还要避免食用过冷或过热的食物，这类食物会对粘结剂有一定的影响。

4、隐形牙套摘取

后期使用隐形牙套时，在取牙套的时候一定要慢，不可硬摘，要有技巧的摘取，注意从一侧的牙齿上面把矫治器取出来，慢慢向前移位，就能轻松取下来；每次戴用时需要对准牙位，逐个方位依次按入牙套。

如果嫌麻烦可以买一个“小”而美牙套摘取器，摘取方便且卫生，事半功倍！

5、定期复诊

牙齿矫正过程中不仅要认真维护口腔卫生、好好刷牙，还要密切配合医生、及时复诊。复诊时间都是正崎医生根据牙套的加力组织改建的规律和周期计算好的，按时复诊才能保证它的周期不被打断，使牙齿矫正顺利进行。

如有特殊原因不能按时复诊的，需要及时和医生取得联系、重新预约时间。严格按照医生的指示佩戴牙套，以免再次复发。