慢性鼻炎怎么办？

慢性鼻炎的诊断，首先要区分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两大类。

1、过敏性鼻炎又分为季节性花粉症和常年性过敏性鼻炎。

简单一点说，过敏性鼻炎是因为血液中有一种特殊的蛋白，一旦接触到过敏原，就会发病。春季花粉，秋季花粉是最常见的过敏原。尘螨是最常见的常年性过敏性鼻炎的罪魁祸首。所以，季节性过敏性鼻炎是无法根治的，因为发病时间短，可以联合使用药物很好地控制症状。常年性过敏性鼻炎，可以做脱敏治疗，打3年疫苗，有一部分患者是可以根治的；目前国内最常用的疫苗是德国进口的标准化疫苗，而且只有尘螨疫苗；不适合做脱敏治疗的患者，只能联合用药控制症状。

2、非过敏性鼻炎：

非过敏性鼻炎的诊断标准：过敏原皮试阴性，血清特异性IgE阴性。

非过敏性鼻炎临床上的诊断非常混乱，其实说到底，我们认为非过敏性鼻炎就是您对鼻腔粘膜充血程度的调控能力与你的鼻腔骨性结构和粘膜厚度不匹配后，出现的以经鼻呼吸不畅、涕多、喷嚏等为主要不适症状的一种状态而已。人体的鼻腔粘膜充血程度由植物神经调控：交感神经收缩血管，副交感神经舒张血管。人体的植物神经通过调控鼻腔粘膜的充血程度（主要是下鼻甲和中鼻甲粘膜充血程度），调节鼻腔气流流量大小和分布，来适应不同的生活环境和工作场景。一旦你的调控能力出现问题（多数是调控能力下降），鼻腔粘膜充血过度，就会导致经鼻呼吸不畅，涕多，喷嚏等不适症状，甚至会导致憋闷感，头沉头痛等头部不适症状；长期经鼻呼吸不畅甚至可能影响情绪、性格、心理状态等。

　　非过敏性鼻炎的治疗：

　　（1）提高您自身的调节能力：各种形式的运动，均可以提高植物神经调控能力；但是必须坚持不懈，最少要三个月以上的持续规律的运动。

　　（2）局部可以使用鼻喷激素也可以使用生理海盐水冲洗鼻腔，辅助治疗。

　　（3）如果三个月以上的持续规律的运动加上局部使用鼻喷剂辅助治疗，无法缓解不适症状。就说明你的调控能力无法适应你的鼻腔结构啦，这时只能请医生帮忙调整你的鼻腔结构：鼻中隔偏曲矫正，中下鼻甲部分切除等等。