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大家好呀~

今天，灵遥将继续为你带来《护肤图鉴》一书的共读。

上一篇里，我们聊到了基础护肤容易走入的8个误区。

更多内容，请戳：《护肤图鉴》：不靠谱！这8种护肤说法，千万不要信！

接下来，你将读到成年女性进阶护肤中，容易掉入的8个陷阱。

希望对你有帮助~

01.

误区1：

100%原液？买它买它买它！

看到瓶子上写着「某某原液」的化妆品时，很多女性都会容易因为它没有多余的添加物，100%都是有效成分而买单。

事实上，这个想法只是一厢情愿。

因为，化妆品的有效成分基本上都是粉末状的，原液里比较常见的如胎盘素、透明质酸、维生素C、胶原蛋白、神经酰胺等原料都是粉末。

所谓的「原液」，不过是将有效成分的粉末倒入水或者其他溶剂后溶解，再加入防腐剂等成分制成的东西，有的有效成分甚至比普通的护肤品还要低（倒不是说浓度越高越好）。

因此，虽然叫做100%原液，但成分并不是100%，只是一种商家的营销手段罢了。

02.

什么都不

做的护肤，值得期待吗？

你或许曾经听过护肤断舍离，或是在你身边见到了因为不洁面、不用基础护肤品，长期保持好皮肤的女性。

从理论上来说，肌肤本身就会分泌水分和油分，先洗掉这些，然后再用护肤品来补充本来就挺奇怪的。

话虽如此，你的肌肤由于每天会与空气里的粉尘等有害物质接触，会出汗，会需要涂防晒霜，还是需要通过适当的清洁来让你皮肤处在一个水油平衡的状态。

而当皮肤若是已经适应了你周而复始的保护，你突然什么都不错，它是很难立马跟着你做出变化的，于是脸上油脂分泌过多的人会很容易长痘痘，皮肤本来就很干的人有可能会出现脱皮、过敏等不良反应。

因此，你应该做的是学会去判断你皮肤的状态，然后为你皮肤提供它需要的照顾。

03.

误区3：

一分钱一分货，

美容液稍微贵一点也情有可原

「美容液的效果毕竟不一样，稍微贵一点也情有可原」，会这么认为的女士可不在少数。

但是，「美容液」这个叫法，其实并没有明确的定义，跟产品的成分、配比都没有关系，只是护肤品公司取的一个好卖的名字罢了。

你与其在它们身上花大价钱，希望起到立杆见影的美白、抗衰效果，不如在必备的卸妆品上花些心思。

毕竟，你脸如果洗不干净，上再好的护肤品都是治标不治本哟~

04.

误区4：

先用了祛痘药膏再说

长了痘痘，不管三七二十一，便立马使用药膏，无论是口碑推荐，还是医院皮肤科开的处方药，这样的做法都是治标不治本的。

长痘痘的根本原因没有揪出来，痘痘就可能会反复地长。

再加上大多数祛痘药膏都是靠杀菌和剥落角质来改善痘痘的，但靠着药物的力量强行让痘痘剥离，对皮肤来说刺激很大。

如果长期这样操作，不但皮肤会变硬，经常涂抹药膏的皮肤平衡状态也会被打破，越发容易长痘痘和粗糙。

那么，如何应对成年后的痘痘呢？

首先，引发痘痘的原因主要是因为饮食不健康、睡眠不足、压力大，比如，摄入油炸食品或零食等大量不容易分解的食物，或是使用了含油量过多的护肤品。

因此，要治疗痘痘，应该控油，少吃油腻的食物，改掉熬夜的作息。

如果是油性敏感皮，应该做好皮肤的清洁与保湿工作，使用适合你肤质的护肤品，以及给你的皮肤一点点时间来自我修复~

05.

误区5：

敷上面膜后，我又是精致的猪猪girl了

敷上让自己感觉更有女人味的面膜后，是不是会觉得精华正在不断地渗入皮肤里呢？非常遗憾，这种想法只是一厢情愿。

化妆品说白了就是水和化学物质的混合物，纸膜中液体的主要成分大多都是水，有利于肌肤的成分就那么一点点儿。

敷完面膜后看到的皮肤变好，实际上是因为角质层吸饱了水分，你泡个澡、来个汗蒸，同样能达到类似的效果~

因此，如果是敏感肌或是皮炎患者，一周使用面膜最好不要超过一次，以免减弱肌肤原有角质层的保护作用。

06.

误区6：

有黑头！！我抠、抠、抠

被鼻翼的毛孔角栓或是黑头困扰的女士，往往喜欢用能彻底清除毛孔内脏东西的洗面奶或面膜。然而，这正是恶性循环的开始。

因为，无论是多好的皮肤都会有角栓，只是明显与否的问题。

「草莓鼻」之所以会那么刺眼，是由于过于巨大的角栓从随之扩大的毛孔中冒了出来，其产生的根本原因，是因为肌肤受到刺激后，毛孔发炎了。

而为了修复毛孔，毛孔周围就会积蓄角质并发生硬化。毛孔中的皮脂被硬化的角质堵着出不来，和角质混在一起便成了「角栓」。再加上油脂氧化和黑色素的双重作用，便成了黑头。

因此，对付角栓最好的方法，不是使用对皮肤有刺激作用的撕拉式贴膜，

而是使用成分表主要成分是油脂，如，夏威夷果油、鳄梨油、摩洛哥坚果油、米糠油、橄榄油、葵花油调和油等产品（注意避开矿物油）

轻轻点在角栓明显的皮肤上，过5分钟后洗掉，来软化角质，让它一点点出来~

07.

误区7：

年纪轻轻便开始关注抗衰老

永葆青春也许是女性们的终极梦想，但是过度抗衰老，反而会加速衰老。

我们的肌肤细胞一直处在不断地分裂中，促进新陈代谢的化妆品，以及激活肌肤活性的医疗，虽然会让你看起来更白、更水嫩、更年轻，但也会预支未来细胞的分裂次数，可能会影响到胶原蛋白和弹性蛋白的分泌。

这些残次的胶原蛋白和弹性蛋白，正是皱纹和衰老产生的元凶。

08.

误区8：

护肤品能改善皱纹和皮肤松弛吗？

衰老导致的皱纹、皮肤松弛，是肌肤胶原蛋白、弹性蛋白等不足和损坏导致的，它们都位于肌肤真皮层的位置，但由于护肤品只能渗透到角质层，因此，用护肤品改善衰老是不可能的。

好在，衰老是可以预防的。

坚持涂抹防晒霜，能够防止紫外线伤害能制造胶原蛋白、弹性蛋白的成纤维细胞；涂抹含抗氧成分的护肤品，同样能够抵御给纤维细胞造成伤害的活性氧；干燥引起的皱纹，则可以靠使用含有神经酰胺的产品进行保湿。

最后，化妆品虽然无法改善皱纹和皮肤松弛，但能够通过二氧化硅来填平皱纹，靠吸水性聚合物来让皮肤显得有弹性，即利用遮瑕来实现变年轻的效果。

09.

误区9：

改善黑眼圈的诀窍在洗脸？

有的女士没有睡眠不足的问题却一直有黑眼圈，为了消除黑眼圈想尽了一切办法。但是，方法若是不得当，反倒会适得其反。

我们要知道，黑眼圈也是分类型的。

血管型黑眼圈就是由于血液循环不畅导致的，只要改善血液循环就会有效果，可以用热毛巾敷一下眼部试试；若是黑色素沉淀导致的黑眼圈，则可以试试用清爽的化妆品来遮盖一下。

以上，便是今天的内容。

下一篇，灵遥将继续为你带来9条与护肤有关的误区。

敬请期待吧~

文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy)