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又到月底了。

今天的内容，是每月都有的好书推荐。

但是，不同于以往两个月，这个月我除了读了这12本书，还尝试了这些对我很有帮助的事情，所以，我会把它们写在文章的末尾，做一个记录，也供大家参考。

至于选书的d标准，还是与以往的一样，全凭个人兴趣，只代表我自己，不权威，仅供大家参考。

01. 《另一种选择》

这是一本我2年多以前，便读过，并写过解读稿的书。

但那个时候，可能是因为自己太幸福了，没有经历过什么大的打击，所以对这本书的理解不是很深，更像是为了完成任务而写的。

28天以前，我爷爷因为肺癌因病去世，让我一下子跌入了泥潭，一连好几日都是以泪洗面，所以，这才又想起了这本书。

与我很类似，本书的作者谢莉·桑德伯格，Facebook的首席运营官COO，也是因为一次突发意外，失去了相濡以沫11年的丈夫。

幸运的是，她有一个很好的朋友，是宾夕法尼亚大学的积极心理学家。

在他的陪伴下，她开始尝试了许多走出丧亲之痛的方法，如，允许自己释放悲伤，对自己表达同情，不孤立自己，等等，并将这些尝试写进了书里。

除此以外，她还与他一起，进行了有关于「复原力」的研究，发现我们人类本身便有从悲伤中复原的能力，我们要做的只是发现，并激活它。

纵观整本书，她积极面对困境的勇气，深深地感染了我。

很多时候，我们既缺乏耐心，又不够坦诚，所以才会一次次地因为内心的恐惧，与机会擦肩而过。

谢丽尔的出现，就像是一个活生生的例子，告诉我们，你可以的，只要你想。

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02. 《恰到好处的安慰》

我想推荐给你的第二本书，叫做《恰到好处的安慰》。

我们的亲友正在经历痛苦时，我们总会想要说些什么，或是做些什么去帮助他们。

然而，有时候，我们会发现，自己的好心并不总是会带来很好的效果。对方因为自己的一番话，变得更加地低落了。

于是，有的人开始退缩不前，或是对受伤的亲友视而不见，最终既让自己被强烈的内疚情绪所包围，又加深了两人之间的隔阂。

但事实上，共情并不是一件很难的事情，我们只要心存善意，就总能够帮到对方。

这本书里，你将会读到的正是为受伤的朋友提供帮助的方法；

它将会从放下你内心的束缚开始，慢慢过渡到一个个行之有效的方法，让你能够在朋友受伤时，真正地去为他去做点什么。

试过之后，你就发现，与人产生很深的链接，赢得别人的信任，还是蛮简单的~

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03. 《别独自用餐》

第三本我想要推荐给你的书，叫做《别独自用餐》。

它的作者是基里·法拉奇，克林顿与希拉里的人脉专家，被《福布斯》杂志评为「全世界最会社交的人」。

关于社交，我相信，很多人都会面临一个问题，不知道该如何与刚结识的新朋友有进一步的来往，让他们成为自己圈子里的一部分。大多数情况下，都是参加了一个活动，相互加上了好友，然后就没有然后了。

那么，如何才能让我们与另一个人，尤其是一个厉害的人，从初识，到有第二次、第三次乃至第N次的会面，将其从认识发展成「人脉」呢？

答案你或许早已经猜到了，为对方提供价值，让对方觉得你好用。

想要对别人有价值，其实还很简单，既并不需要你有多少钱，也不需要你有多么高的社会地位，只要有心，便能够做到；

而至于具体该如何做，我这里就不「关公面前耍大刀」了，因为作者在书里面，已经把方法讲得很清楚啦~

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04. 《时尚，一个重点就过了》

这是一本教授穿搭技巧的书，作者是日本的人气造型师。

一说起穿搭，很多朋友都会面临下面这些烦恼：

• 家里衣服虽然有很多，但一到关键时刻还是会因为不知道穿什么而慌乱；
• 虽然关注了不少穿搭博主，掌握了不少公式，但就是没法很好地用到自己身上；
• 想要提升自己的衣品，但又舍不得丢掉以前买的衣服；

等等。

殊不知，这些问题都是同一个原因所导致的 —— 穿搭缺乏重点，以至于显得凌乱的。这些同样是我以前面临的穿搭烦恼，好看的衣服虽然买了许多，但是一到搭配还是会犯难。

针对问题，这本书，作者给出了一个非常有效的办法，围绕一个重点，进行穿搭。

比如，你今天想要凸显你刚买的红色的手包，那么内搭和鞋子的选择上，就不宜太过张扬，尽量选择黑色、白色、米色、牛仔色等中性色系，或是选择能与红色呼应的色系。

这样一来，整套造型就和谐了。

除了这套只有一个重点的穿搭理论，书里作者还为我们举出了许多穿搭实例。

它们中有突出衣服的，有突出外套的，有突出鞋子的，有突出包包的，有突出首饰的，供大家参观。

我相信，你在读了它以后，不仅能在向穿搭博主学习时更有效率，还能让自己穿得更好看。

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日本人气造型顾问公开达人穿搭诀窍：选对主角，怎么穿都好看

05. 与书为友

最后我想推荐给大家的这一本，叫做《与书为友》。

这本与上月我推荐的《你为什么没朋友》一样，都是写给14岁初中生看的书，没有什么大的道理，但却是读过后，立马用上。

我给大家举个简单例子吧。

书读不进去，有很大的一个原因，便是因为没有把书和自己的生活结合起来；就像是你参加活动认识了一个人，你们在生活里完全没有交集，那么即使加上了微信，可能不会有第二次、第三次见面。

这时，最有效的解决办法，就是把书和自己的生活结合起来。

比如，在感兴趣的地方下面划上线，或是在旁边贴上一张便签，虽然看似都是很小的方法，但威力都不如小觑。

除了上述提到的方法，书里还写了其它让阅读变得有趣起来的方法，对此感兴趣的朋友，不妨买来一读哟~

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我最喜欢，也是最常用的10个读书技巧，都写在这篇文章里啦

这篇文章的最后，我还想和大家说下另外2件我最近在做的事。

第一件，是建立了一个成都同城活动发布平台。

我之所以会组建它，就是因为受到了《别独自用餐》一书的启发，希望能够在活动以后，借由一个平台，让我的朋友之间有更多的链接。

至此我已经组织了3场线下活动，1场密室逃脱，2场徒步+逛吃，虽然每次发起邀约时还是诚惶诚恐，生怕被人拒绝，但是很庆幸的是，我终于勇敢向前迈出了这一大步。

第二件，是开始用「生命之花平衡轮」这个小工具来进行月度复盘。

这是一个我参加仁恒置地·树舍读书会时，跟Yun小姐姐学到的「生命之花」。

它的玩法其实很简单：

首先是在白纸上画一个圆，然后将其等分为八份，分别写上职业发展、财务状况、个人健康、休闲娱乐、家庭/亲情、朋友/重要的人、个人成长、自我实现；然后，为自己的这八个方面打分，最高10分，最低0分，将其相连。

目前还没有达到满分的项目，就是你目前对自己还不够满意的，还要努力的点。

我第一次玩的时候，发现扣分点主要发生在「家庭/亲情」「朋友/重要的人」和「职业发展」方面。

所以，我在这个月便有意加强了这三方面时间的投资，多与家里人的交流，主动走出家门认识朋友，以及加入明亚保险经纪人的培训。

然后发现对自己的帮助还挺大的。

以上。

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文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy）