洗牙到底是洗什么？是不是半年就要洗一次牙？

洗牙的目的为何？我们要从牙龈与牙根之间的“龈沟”谈起。龈沟平时容易堆积食物的碎屑、附著菌斑，刚好龈沟又是很难彻底清洁的区域，即便有刷牙清洁，一样会有新的菌斑持续形成。

久而久之成为牙结石，细菌亦会引发牙龈炎、出血、口臭，最终害牙齿松动、脱落。洗牙的意义就是借由专业器械去除这些有碍观瞻的牙结石、牙菌斑，减低牙龈发炎或牙周炎的机率。

民众应“至少”半年洗一次牙，拖延太久可能会导致牙龈出血、红肿以及牙结石堆积，进而引发口臭，再拖延下去就变成牙周病，严重的话整颗牙就等著报销。

已经被诊断为牙周病的患者，应在牙周病治疗后三个月内洗牙检查，以确保没有复发，同时避免牙结石过度堆积；另外，因为怀孕、药物造成口干（如高血压药物）或放化疗后的口干症等特殊情形造成口腔保健难以维持的病患，每间隔三个月就须洗牙检查一番。

有人质疑洗牙会伤到牙齿，其实牙齿表面的珐琅质非常坚硬，洗牙器械是使用超音波震动来去除附著在牙齿表面的结石，几乎完全不会伤害牙齿结构。

此外，洗牙可以把堆积在牙齿表面的牙结石清干净，若病患本身习惯嚼槟榔、抽烟，或者平时爱喝浓茶、咖啡而造成牙齿染色，光是洗牙无法让牙齿恢复闪亮动人，患者应另寻专业牙齿美白治疗。