预防痛风的最好办法是什么？

1、多喝水少喝汤
水可以稀释尿酸，加速排泄；汤中则含有大量嘌呤物质，会导致尿酸增高。一定要主动喝水，多喝水，很关键
2、多吃蔬菜少吃饭
蔬菜含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助预防痛风，少吃饭有利于控制热量，限制体重

预防痛风的最好办法是什么？

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页面更新：2024-03-17

标签：痛风嘌呤尿酸汤水膳食热量维生素体重纤维蔬菜物质主动关键办法

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