甲状腺结节如何预防？

近些年甲状腺结节在人群中的发病率非常高，很多人都担心自己不小心“中枪”，那么甲状腺结节有哪些预防方式呢？

虽然目前甲状腺疾病发病率增高的部分原因尚不明确，但从现在的资料来看，甲状腺结节的发病率和年龄、性别、工作性质、情绪有关系

预防甲状腺结节，可以从均衡碘的摄入（避免高碘或者低碘）、避免辐射（尤其是青少年时期）、减少熬夜、保持良好的精神状态和心理状态等方面着手，可能对预防甲状腺结节有一定的作用

如果发现自己得了甲状腺结节也不用过于焦虑，绝大多数的甲状腺结节都是良性的，不需要特殊的处理，及时检查即可