足底痛属风湿痹症者，推荐寻骨风热敷方

在建筑工地上班的小李，常年奔波在外，各种辛勤劳动换来了幸福的生活，同时也因为经常冒雨涉水，加班加点，对自己的身体关注过少。刚过而立之年的他近期被足底痛纠缠困扰，严重时足底不敢着地，几乎瘸了的感觉。

辗转几个医院之后来到我科，查体：面黄，神态疲乏倦怠，自觉下身困重，尤以右足为 著。我嘱其服用补中益气丸的同时，推荐他用寻骨风捣碎外敷足底。

【推荐用方】

寻骨风热敷方

【组成】寻骨风30克

【制法】将上药捣碎，炒热，布包敷患处。

寻骨风

【用法】每次30分钟，每日2～3次。

【功效】祛风湿，通络止痛。

【适用人群】足底痛属于风湿痹症者。

【小贴士】

井穴的应用：涌泉穴为肾经的井穴，是周身阴阳之气交接之处，同时也是十二经脉气交会联系的部位，独取涌泉灸法或针法都有良效。

另外根据中医“病在下取之上”之理论，我们可以取同侧的劳宫穴治疗足底痛。

【专家提示】寻骨风，性苦，平。能祛风湿，通经络，止痛，对风湿筋骨痛、跌打损伤、脘腹疼痛有良效。寻骨风含有马兜铃酸，马兜铃酸有肾毒性，内服时要慎重，中病即止，不可过服。

【病历随访】

半月过后，小李又来复诊，诉疼痛感基本消失。#清风计划#