美国南加大：运动中产生的MOTS-c运动激素可使小鼠更健康体能翻倍

文 | 青柠 头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！

评价一个人是否还年轻，不是年龄，不是容貌，而是你的肌肉是否健在，你是否还拥有使不完的力量。

中国有句古话是：“人老先老腿”，当你不愿意动了，或稍一活动就累，你可能是真的老了。

但是，也许有一天，就算你年届古稀，或古稀的古稀，你依然拥有大力水手的神奇，吃一点“菠菜”就能力大无穷，这一切，也许会在不远的将来就可以实现。

近日，发表在《自然》旗下杂志Nature Communications上的新研究显示，来自美国南加州大学的科学家们找到了一种人体在运动过程会分泌的叫做MOTS-c的运动激素，将这种激素注射入小鼠体内后，不仅可以改善小鼠的健康，而且还使小鼠体能翻倍！

MOTS-c的表达与年龄有关，在包括骨骼肌在内的多种组织和循环中均可检测到，因此也被称为“线粒体激素”。

研究人员将MOTS-c注射到不同年龄段的小鼠体内。

结果显示，不论是年轻（2个月）、中年（12个月）和老年（22个月）小鼠，MOTS-c注射后体能测试结果都优于同龄小鼠。其中，老年鼠体力得到了明显的改善，抓地力、步态和步行能力都明显提高。这些老年小鼠的年龄相当于人类65岁以上，它们接受治疗后，跑步能力加强了一倍，甚至超过了未接受治疗的中年小鼠。

看到这个结果，我们不禁在想，将MOTS-c运动激素注射进我们人类的体内，也能使人类更健康，体能翻倍吗？

然而，那个能使大力水手变得力大无比的“菠菜”还没有成熟，如今，我们只能依靠自己的力量。好在科学家的实验依旧为我们指明了方向。

为了研究MOTS-c在人体运动中的表达量，南加大的研究者让健康的志愿者在单车上运动，并在运动之前、之后和休息四小时后三个时间点采集志愿者的血液和肌肉组织，结果表明肌肉组织中的MOTS-c蛋白含量在人体运动后比之前增加了12倍，运动结束后4小时后仍然高于运动之前。而血液中的MOTS-c含量在运动后也增加了一倍，这个结果表明，运动的确能激发MOTS-c的表达。

还等什么？我订购的动感单车今日已送货上门，先生花了一个小时时间将它组装成功，好吧，那就开始运动，让我们自己做自己的“菠菜”吧。

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