疲软乏力，不孕不育，应该怎么办？

疲软乏力，不孕不育，临床上这样的患者并不少，门诊上常常有这样的患者。经常感觉腰腿酸软，身体怕冷，四肢发凉怎么也暖不热，有的人还会有精神不振，性欲下降等问题像这样的情况，多数都是由于肾阳虚衰所造成的。

那么针对这种情况，就需要去温补肾阳，方药可用：巴戟天、枸杞、杜仲、仙茅、肉苁蓉、韭子、蛇床子、熟地、白术、当归、山茱萸、淫羊藿、附子、肉桂。本方调理的重点就在于补肾壮阳，对于精微阳衰，有着不小的帮助。方中肉桂、蛇床子、韭子、巴戟天等药物均为补肾温阳的药物。而山茱萸、熟地、枸杞等又有滋阴补肾的作用。诸药并用，可以起到补肾温阳、益肾填精的作用。

当然，这也是基础方，可以根据临床症状进行加减。如果有小便自遗的症状，可加益智仁、菟丝子；如果有气虚的症状，可以加人参等；如果大便有溏稀的症状的，可以加山药、补骨脂等。

像这样的情况，多数都是由于房事过度或者手用得太多所造成的。在这样的情况下，不仅仅要用药调理，更需要自己节制一下欲望，减少房事的频率。加强身体锻炼，调节饮食，尽量不要吃寒性的食物。