喝浓茶能够解酒吗？正确的饮茶方式，你真的学会了吗？

大家都知道，喝茶对身体有益，因为茶叶中含有很多营养物质，比如维生素、微量元素，以及咖啡碱、茶黄素，等等。经常喝茶的人，身体衰老的速度会延缓，而且精神也特别好，这受益于茶叶中的抗氧化因子、咖啡碱。虽然茶叶好处很多，但是也有受益人群限制，比如说睡眠质量本来就不好，则不宜多喝茶，更不宜喝浓茶。

但是，很令人啼笑皆非的是，很多人都认为喝茶可以帮助解酒，尤其是喝浓茶的时候，可以实现这样的效果。喝浓茶究竟能不能解酒，不能仅凭经验，要从医学上得到证实。那么，医学上又是如何揭开浓茶解酒的谣言面纱的呢？

1.喝茶对解酒没有帮助

人们之所以会认为喝茶能够醒酒，在于茶叶中的咖啡碱，能够兴奋神经，而喝酒之后，大量的酒精进入身体，会对神经发挥暂时麻痹的作用。这样一来，喝酒与喝茶，对神经刚好产生了一正一反的作用，所以喝茶就可以中和酒精带来的影响。事实上，这种推测并不正确，因为神经兴奋和醉酒完全是两回事，这其中真正需要依赖的脏器，是肝脏解酒，而不是靠茶叶去醒酒。所以，大家不要弄混淆了，也不要试图用浓茶去解酒。

2.酒后喝浓茶有哪些害处？

事实上，酒后不仅不能喝茶，而且更不能喝浓茶，为什么呢？因为人体摄入酒精以后，酒精会刺激血管扩张，心跳也会加速，这个时候更需要休息。然而，茶叶中的咖啡碱与酒精有着异曲同工之妙，咖啡碱同样可以促进心跳加快。所以，对于心脏不好的人，酒精和咖啡碱一起摄入，无异于火上浇油，这对身体健康非常不利。因此，不建议酒后喝浓茶，不给心脏增添负担，好好休息，依靠肝脏解酒才是正道。

3.什么时候喝浓茶对身体有益？

​茶叶中的咖啡碱，对身体健康有积极意义，但是需要大家把握正确的时间。一般来说，饭后可以适当喝点儿浓茶，平时工作的时候，感觉到有些困乏的时候，也可以适当喝点浓茶。其余时间，不建议喝浓茶，尤其是喝酒甚至醉酒之后，还有就是晚上或者准备入睡的时候，这个时候喝浓茶，反而会扰乱身体的正常代谢。

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