「两会热词快评」——未来5年人均寿命再提高"1岁"

2021年3月4日到11日全国两会（即中华人民共和国第十三届全国人民代表大会第四次会议和中国人民政治协商会议第十三届全国委员会第四次会议）在京召开。

“未来5年，人均预期寿命要再提高1岁”，“十四五”规划纲要草案中的这个数据，吸引了许多人的关注和讨论，微博上该话题的阅读量将近1亿次。早在“十三五”期间，中国人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，提高了1岁。

本次政府工作报告在“十四五”规划目标任务概述中提出，人均预期寿命再提高1岁。

1岁，是至高的健康福祉。要实现这1岁：

●需要全面推进健康中国建设，

• 加快构建强大的公共卫生体系，

●广泛开展全民健身运动。

但是“大家不要想着预期寿命提高，就光指望医疗要怎么做，更多不是医疗方面的问题。”蔡卫平（全国人大代表主任医生）反复强调早期发现疾病的重要性，

比如很多人不重视肥胖，而肥胖带来的问题远比你想象的严重。

医学上已经把肥胖定性为万病之源了。

肥胖加速了人类的衰老和疾病的侵袭，目前已经证明的有15种以上的疾病与肥胖有关系：

• 引发||型糖尿病；增加患乳腺癌的风险；引发高血压、高血压脑血管病变、心血管病变；肥胖导致呼吸功能低下；肥胖引起内分泌紊乱；肥胖引起脂肪肝、胆结石

• 肥胖还容易引起骨关节炎、皮肤病，导致心理障碍。

• 最严重的是肥胖会加速衰老影响寿命！！！

最近发表于《柳叶刀•糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）的一项研究就对肥胖的危害进行了量化：该研究认为，严重的肥胖至多可以使人们的预期寿命减少8年。而且，与体重正常者相比，肥胖者保持健康的年限可能会减少十余年之多。

因此，肥胖是一种加速衰老的疾病，肥胖和衰老是“一枚硬币的两面”。

预防肥胖，从现在警醒：

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“大鹏之动，非一羽之轻也；骐骥之速，非一足之力也。”

“十四五”时期人均预期寿命提高1岁，无疑是政府对每一位国民的庄严承诺，也是未来5年的努力方向之一。

国家在努力，我们每个人也要做好自己的健康“守门人”。活得更长，更要活出健康，把这1岁变成国家发展、社会进步的动力和红利！