如果说夏季必不可少的水果,相信大多数人都会想到西瓜。在炎热的夏季,没有比吹着空调、吃着冰镇西瓜更幸福的事了。
西瓜作为夏季必备水果,有很多益处。西瓜不仅可以清热解暑、除烦止渴,还能利尿通便,此外,西瓜中还含有丰富的维生素C、钾、纤维等营养素,可起到抗氧化、预防肿瘤的作用。
西瓜虽然有很多的好处,但是,西瓜属于寒性食物,不是所有人都可以随意食用的,像胃不好的人,吃西瓜不仅不能受益,还有可能引发肠胃疾病。
我曾遇到这样一个病例,马先生吃了半个冰了快一天的西瓜,刚吃完,胃疼的毛病又犯了,见已是晚上,他直接去买了胃药回来吃。没想到,第二天上午,他突然倒在了楼梯间,被同事送往医院后,才知病因竟是胃出血。
大家肯定会想,只是吃了一块儿西瓜,怎么会导致胃出血这么严重的后果呢?
其实之所以会出现上述的情况,和患者本身患有胃病及吃过多冰镇西瓜有密切的关系。
胃不好的人本身就有消化道功能负担,西瓜又是生冷性寒的食物,马先生一次吃那么多冰镇西瓜,当肠胃突然遇到过凉的食物,胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩,甚至痉挛,引起胃痛,严重的会导致消化性溃疡,从而导致胃出血。
大家肯定又会想,胃不好的人就不能吃西瓜了吗?
医生建议,胃不好的人尽量不要吃西瓜,虽然不一定会导致胃出血这么严重的后果,但是,很容易引起胃胀、腹疼、腹泻,加重胃病严重程度。
不过,并不是一点都不能吃,要学会怎么吃。胃不好的人切记不可吃冰西瓜,要现买现吃,每次也不要吃太多,不要超过500克。学会“理性吃瓜”。
策划 依依
文案 小智
医学审核 李剑
河南省肿瘤医院胃肠外科副主任医师
页面更新:2024-04-17
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