中医提醒:脾胃不好的人,5种水果再喜欢也要少吃,以免加重胃病
有胃病的人,最好少吃下面这5种水果,再喜欢也要忍住,以免加重病情。
第一种:山楂
脾胃不少的人最好是少吃山楂,否则很容易导致胃结石,山楂中果胶和单宁酸的含量很高,接触胃酸后容易凝结于不溶于水不易消化的沉淀,与食物残渣胶着在一起形成胃结石,还很可能导致胃出血、胃溃疡甚至胃壁坏死的出现。
第二种:猕猴桃
猕猴桃属寒性,过量饮食会损伤脾胃和阳气,导致腹痛,腹泻现象的产生,另外,猕猴桃中含有大量的维生素C和果胶,会增加胃酸的分泌、加重胃的负担,产生胃部泛酸、烧心等症状;
第三种:柿子
柿子味道鲜美且含有大量的营养物质,但是食之过多也有危害。
柿子中含有大量的单宁,吃柿子时我们感觉到口中会有苦涩、舌麻之感,就是柿子中的单宁收敛的缘故;而且,单宁还极易在胃里与胃酸结合,从而凝固结块,不易消化吸收。
第四种:桃子
桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人不易消化和吸收,吃多了反而会增加肠胃的负担。
第五种:鲜枣
鲜枣的膳食纤维很高,且大部分存在于枣皮中,大枣的枣皮往往皮薄而坚硬,边缘很锋利,对于胃粘膜刚好有炎症或者胃溃疡者来说,会加重疼痛和不适感。
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页面更新:2024-03-17
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