吃了这碗饭就不能吃那碗饭

春节过后体重是多少？

不用上秤也知道飙升了！今天实在是好奇，到底是多少，打扫干净肠道上秤，58.8公斤！[流泪][流泪]

天哪！足足2.8公斤！得罪了猪羊鸡鸭，这满满的报复呐！

今天是3月4号，一个月时间刷掉2.8可以吗？

早餐吃食堂，酷爱油炸食品的我依依不舍的放弃了它们，选择两鸡蛋，一杯豆浆，清的照见它二婶的小米汤，小菜丁点。

中午下班，蒸两块紫薯，三下五除二下肚才记起没拍照留念。

午后加餐:南瓜子、两片薯片、红枣。

晚餐果断煮菜。

我得制定一个刷脂饮食计划了，毕竟自己多少懂一点膳食知识，翻翻冰箱，有牛肉、鸡腿、豆干，粗粮有:荞麦面、玉米面、小米、扁豆、红米。可以啦，再买些新鲜蔬菜、水果就行。

每天快走➕跳操，应该能完成任务。还账就得痛苦。