擦屁股是再平常不过的事情，可对很多人来说，这件事情却是一个烦恼。因为他们擦屁股比别人废纸不说，还擦不干净。伴随这一困扰的，还有排便不尽感，拉个粑粑，还缠缠绵绵总觉得拉不完。

擦屁股比别人废纸，暴露了以下4个问题

如果你擦屁股比别人废纸，还擦不干净，不要不以为然，这可能是身体向你发出的求救信号，要当心你的身体是否存在以下健康问题。

1、肛周湿疹

肛周湿疹是发生于肛门周围皮肤的常见炎症性皮肤病，可表现为皮肤丘疹、水疱、糜烂、粗糙、肥厚、苔藓样损伤，常有渗出物。总感觉屁股擦不干净，极大可能是皮肤渗出物导致的。

肛周湿疹的致病原因很多，常见的有混合痔、肛瘘等。另外肛周皮肤创伤、摩擦、衣物刺激等外部因素也可诱发肛周湿疹。

2、胃肠道功能紊乱

胃肠道功能紊乱常表现为恶心、腹部不适、肠鸣、腹泻、便秘、便溏等。其中，腹泻、便溏等排便异常表现会导致擦屁股比别人废纸，还擦不干净。胃肠道功能紊乱并没有明显的器质性病变，是不良生活习惯长期存在的结果。

胃肠道功能紊乱的发生与不良饮食习惯、用药、作息不规律、精神压力较大等因素密切相关，如果没有改正不良生活习惯，单纯用药治疗极有可能收效甚微。

3、痔疮

肛管或直肠下端静脉充血肿大就会形成痔疮，痔疮发炎时产生的分泌液溢出，附着在肛门周围，也会给人造成屁股擦不干净的感觉。而且，并不是所有的痔疮患者都会有排便出血、疼痛、痔赘脱垂等明显症状，无症状痔疮患者，更难发现擦不净的真实原因。

4、肛周炎

肛周炎由肛门不清洁、蛲虫病、肠道真菌等引起，多发生于40—49岁群体，紧张、失眠也是其诱发因素。肛周炎可表现为肛周皮肤红肿、疼痛、瘙痒、渗液，会给人造成擦不净的错觉。

肛周炎患者应注意自身卫生，穿着卫生、透气材质的内裤，并及时用药治疗。

其他导致擦不净的原因

除了疾病因素外，还有一些非疾病因素，也容易导致便后擦不净。

1、饮食结构不合理

如果近期的饮食结构以生冷、油腻、少蔬果为主，会导致大便粘腻，进而出现便后擦不净、黏马桶的情况。

三餐规律，不过食生冷，蔬果肉类合理搭配，不仅能够为身体提供充足的营养，对胃肠道健康也很有帮助。

2、没有掌握正确方式

肛门处皮肤娇嫩且褶皱较多，如果没有掌握正确的擦屁股方式，就很难把屁股擦干净，或者因用力粗暴导致肛门处皮肤红肿。

正确的擦屁股方式应该是：将厕纸折叠2次，垂直轻压肛门，然后将肛门处残留的粪便轻轻擦去。再次擦拭时，应轻轻旋转，将隐藏在褶皱处的残留粪便清理。

为了减少对肛门的摩擦、提高清洁度，也可以选择便后水洗或用湿巾擦拭。