肾脏是人体重要的代谢器官，负责调节体内水、电解质平衡并维护体内酸碱平衡。同时，肾脏也参与多种激素的分泌、降解。可以说，肾脏健康对人体正常机能的维持至关重要。

尿毒症患者不能维持基本的肾脏功能，导致体内产生的代谢废物、毒素以及水分滞留在体内，从而产生一系列症状。

一旦患有尿毒症，需要定期进行血液透析或腹膜透析，甚至要进行肾脏移植，给患者的生活带来极大的不便。

易患尿毒症的5大类人群

1、高血压患者

高血压患者如果不能将血压控制在安全范围内，大约5—10年就容易引发高血压性肾病，若再放任病情持续发展，就容易发展成尿毒症。

这是因为肾小球其实是一个血管球，通过不断的滤过作用来工作，而高血压状态会导致肾小球的滤过率降低，从而诱发肾脏疾病。

2、糖尿病患者

糖尿病患者的血糖若得不到有效控制，大概经过5年左右的时间就会发展为糖尿病肾病，很多糖尿病患者在初次确诊时就已经发生了肾脏损伤。

糖尿病肾病持续发展，最终会形成尿毒症。糖尿病肾病的发病机理，与持续高血糖状态对血管造成的损伤有关。

3、高尿酸患者

高尿酸血症患者发展为痛风时，不仅容易在关节处形成尿酸结晶，导致痛风性关节炎；还容易在肾脏内形成尿酸性肾结石，造成痛风性肾病。若不及时治疗干预，就容易发展为尿毒症。

4、肾病患者

梗阻性肾病、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾小球肾炎等肾脏疾病，如果没有进行及时、正规且有效的治疗，也会发展为尿毒症。

5、自身免疫性疾病患者

在自身免疫性疾病中，系统性红斑狼疮和系统性小血管炎患者大多死于尿毒症。

如何预防尿毒症

尿毒症属于终末期慢性肾脏疾病，在尿毒症发病以前，可有5-10年的疾病进展期。因此，对于尿毒症，应该以预防为主，在发病以前即找到并纠正致病因。预防尿毒症，应从以下几点着手。

1、定期检查

肾脏损伤的高危人群，如高血压、糖尿病、高尿酸血症患者，应在确诊时即筛查是否存在肾脏损伤。若存在肾脏损伤应及时进行治疗，若没有肾脏损伤，此后也应每1-2年做一次肾脏损伤筛查，以便能及时发现肾脏异常。

2、严格控制相关疾病指标

肾脏损伤高危人群应该严格控制相关疾病指标，如将血压、血糖、血尿酸值控制在安全范围之内。

3、不滥用药物和保健品

药物以及一些保健品的有效成分是通过肾脏代谢排出体外的，有一些甚至有肾脏毒性。

不滥用药物和保健品，有肾脏疾病的患者在处方时应告知医生病情，尽量选用不经肾脏代谢的药物，避免对肾脏造成进一步损害。

4、养成良好的生活习惯

低盐饮食、多喝水、不憋尿、低脂低糖低嘌呤饮食，有助于降低肾脏负担，对患有相关疾病如高血压、高血脂、高尿酸血症等的群体而言，养成良好的生活习惯尤为重要。