前几天小编和同事吃饭的时候，聊到了他结婚时发生的趣事：准备拜堂时，他患有老年痴呆的外婆囔囔着自己的包包不见了，然后大喜的日子里全家翻箱倒柜帮老太太找包包！

虽然是婚礼中的一个小插曲，但我们都不约而同的想到一个问题：现在得老年痴呆的人怎么越来越多了？以前从没听说过此病，最近几年却经常看到朋友圈或电视上发布老人走失的寻人启事，而且不断从身边的人口中听说谁谁谁得了老年痴呆。

痴呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成为继心脏病、癌症、中风之后的老年人第四大杀手。并且患者常常生活不能自理、晚景凄凉，给家庭也带来了很大的压力！

什么是老年痴呆？

老年痴呆又称阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。

患病人数统计

全世界目前约有4千万这样的病人，中国大约1千万人。而且随着全球老年化进程加速，病人数量年年急剧增加。

患病原因有哪些？

该病在多种因素（包括生物和社会心理因素）的作用下才发病。从目前研究来看，下列因素与该病发病有关：

1.疾病因素

如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，曾被作为该病的危险因素研究。老年期抑郁症史、其他功能性精神障碍如精神分裂症和偏执性精神病也有关。

2.遗传因素

绝大部分的流行病学研究都提示，家族史是该病的危险因素。某些患者的家属成员中患同样疾病者高于一般人群，此外还发现先天愚型患病危险性增加。

3.饮食因素

铝含量过高、胆固醇过高、嗜酒等都是老年痴呆的诱发要素。

4.年龄增长

近年国外大量研讨发现：60岁以后，年龄每增加5岁，老年性痴呆的患病率即增加一倍。

5.其他因素

其发病还通常与不爱动脑、性格内向、不愿与人接触、丧偶、独居、经济困难、生活颠簸及不良生活方式等有关。此外，妇人在更年期后雌激素水平低下也可能与老年痴呆症有关。

如今空巢老人越来越多，生活压力加大、寿命变长、身体疾病增多等都是现在患病人数增加的重要原因！

患者有哪些表现？

轻度痴呆期（1～3年）

记忆减退，对近事遗忘突出；判断能力下降；常有多疑；情感淡漠；出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差；言语词汇少。

中度痴呆期（2～10年）

远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍；在穿衣、个人卫生方面需要帮助；计算不能；出现各种神经症状，可见失语、失用和失认；情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。

重度痴呆期（8～12年）

患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。

老年痴呆能治好吗？

目前还没有特效方法逆转和阻止病情进展。一般通过药物治疗（抗焦虑药、抗抑郁药、益智药等）、心理社会治疗和良好的护理来延缓患者生活质量的减退。 因此及早预防至关重要！

1.积极用脑

即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想也可以达到用脑的目的，预防脑力衰退。

2.适度运动

常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，广场舞、打太极、练气功也有预防痴呆的效果。

3.饮食均衡

避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

4.避免过度喝酒、抽烟

喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

5.以开朗的心态生活

高龄者常须面对退休、亲友亡故等打击，很多人因而得了忧郁症。保持与世不争，知足常乐的心态，外不受物欲诱惑，内不存情感激扰。调和气血，健康不衰。

6.培养自己的兴趣

老年人应该多做些感兴趣的事及参加社会活动等来强化脑部神经，如画画、下棋等，增加注意力，防止记忆力减退。

7.预防疾病

预防动脉硬化、高血压和肥胖等疾病，早发现、早治疗。小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。

8.家庭和睦

避免空巢、家庭和睦、含饴弄孙和家人的关爱对于预防老年痴呆至关重要。

愿每一位老年痴呆患者都能被温柔以待！更多中医养生文章，请关注微信“甘草中医”！