谨慎︱三七增高有时机

三七能否用于长高？

最近坊间议论纷纷，

A：嗯，三七促长流传很久了啊。

B：三七不能用，用了骨骺更快闭合，适得其反！

小明妈为此又多了一件烦恼事。

眼看着孩子个子小小的，

朋友送了些三七粉，

想把三七给孩子吃点又不敢……

三七君自然很无辜，

所谓躺着也中枪啊，

于是找郎中爸爸来正名了……

先听听三七君的自我介绍：

我的大名叫三七，也有很多小名：山漆、金不换、田三七、田七、滇三七、参三七、血参等。明代著名的医药学家李时珍推测我的原名应为山漆，因为能合金疮，如漆粘物，“金不换”则表示贵重。

我是五加科人参属植物，跟人参还是兄弟辈呢。我喜欢生长在低纬度高海拔地区，一般是海拔700米以上，冬季不太冷、夏季凉爽的地区。定位的话主要生活在云南，另外在广西、湖北、江西、四川、贵州等地也有我们的影踪。

我的物种起源于2500万年前的第三纪，什么概念？恐龙灭绝于白垩纪，接下来就是第三纪。在地球漫长的演化中我相当执着，没有进化，是很原始的二倍体植物。

由此我积聚了满满的能量，功能强大，战斗值超强！三七家族已有600年以上的药用历史，是复方丹参滴丸、云南白药等常见中药制剂的主要成分之一。味苦微甘，性温，主要归肝、胃经，具有止血、散瘀、消肿、止痛、强壮、生肌，有增强免疫功能、抑制肿瘤等多种功效，在古代尤其是冷兵器时代，是治疗跌打损伤和金疮的要药。近年来，还用于冠心病、糖尿病、心绞痛、血栓等病旳治疗。像我这样的名贵药材，倍受科学家的青睐，目前科学家已从中发现了百余种化合物，其中有效成分以皂苷类成分和三七素为主。复杂的化学成分是我具有良好功效的基础。

中药材不同部位的作用往往也有差别，我也是这样的。一株完整的三七分为地下部分和地上部分。

地下部分：包括主根、支根和须根，其作用是活血化瘀，消肿定痛。平时大家吃的三七粉，就是这部分打磨成的粉。

地上部分：茎，叶，花，可镇静安神。

地下和地上部分中间像关节的地方叫做剪口，三七皂苷含量最高，高达13%。

郎中爸爸对三七君自然非常熟悉，因为中药材是郎中帮助大家祛除疾病的武器，也是同一战壕的战友，平时这位兄弟入药机会良多，郎中爸爸非常认可三七君对自我价值的那份傲娇感。

三七促进长高民间流传已久，应尊重并挖掘发扬这些被实践证实有效的方法。郎中爸爸研究儿童生长发育10余年，对此也曾做过专题研究。结论是肯定的：三七可以促进长高，但要注意切入时机！

一般的建议是：

当青春期发育出现以下程度时，如果身高不是很满意，可以用三七冲刺长高：

女孩：月经初潮后，或者将要初潮。

男孩：初次遗精后，或者变声半年以上。

方法多样：可内服也可外用。

熟三七粉口服，每日2次，每次1-2克，约一小平勺，但此药味苦有点难吃，可以调入少量白糖或蜂蜜，脾胃功能的可以空腹服用，如果脾胃消化能力弱的可在餐后服用。

生、熟三七比例1:3混合口服，每日2次，每次1-2克，其余用法如前。

男孩子可以用生三七粉跟小公鸡炖着吃，每月2-3次，每次用量3-5克。公鸡可补阳，与三七合用效果更佳。但不要买人工饲养的公鸡，应该选择家养的小公鸡，炖着吃口感较好，或清蒸也可。生三七粉经大火煮过后也成了熟三七了。

如果找有经验的中医师面诊，在应用三七的同时，辨证论治个体化组方用药，口服效果更好。可以打粉灌胶囊，也可以煎药汤剂口服。

三七外用：三七与其他药物组成复方“促长散”，以植物油或医用凡士林调成膏状外敷脐部神阙穴，每日1次，睡前贴上，次晨取下。用5天停2天，以免局部皮肤红痒。外治对于不愿口服的孩子也是个不错的选择。

小贴士：

三七“生消熟补”之说：

生消：三七生用，长于活血止血、散瘀消肿、强心定痛；

熟补：三七熟用，则有补气补血、强身健体之功，在临床和民间多药食两用。

生三七的炮制方法多是高压蒸制，也有常压蒸制、油炸，经过炮制后就成为熟三七了。三七炮制后一些成分含量减少或消失，同时生成了一些新成分，其中某些新产生成分随炮制温度升高含量增加。

一般建议用熟三七有助长高。个人建议，也可以考虑生熟三七适当比例混合应用。

注意事项：

• 注意三七药材的质量，如果是打蜡三七，加滑石粉和石蜡打磨过的，就不好了。

• 对于体弱多病，如经常感冒咳嗽或反复哮喘的孩子，可以应用三七治疗，适当应用也是可以的。

• 体质好的孩子，不宜过早应用三七助长。

• 三七性温，不推荐睡前服用，以免容易引起口干。

• 三七晚上不宜过多使用，过量有兴奋的作用，会影响睡眠。

• 三七助长在骨骺闭合、身高不再增长的时候就完成使命了。

• 女性月经来潮时根据具体情况由专业中医师判断生熟三七的选择，不可乱用。

典型案例：

有一个小伙子15岁了，在服用包含三七的复方中药时膝关节有微痛的感觉，因期末考试暂停2天，这2天是不痛的，后面配服中药后膝关节又有疼痛感，这个孩子用药前左手骨龄片只剩尺桡骨有点缝隙，其他骨骺都闭合了，最后再长了约4cm。

正道是：

三七本无罪，

关键在于人。

运用有时机，

妙法长高易。

遗传最主要，

习惯养成早。

综合干预好。

任昱：浙江中医药大学中医儿科学专业医学硕士，师从国家级名中医俞景茂教授，全国中医药高等教育学会儿科分会理事，浙江省中医药学会儿科分会青年委员。从医10余年来，长期专注于中医药治疗儿童生长发育疾病：性早熟、矮小症、肥胖症以及少女月经不调，在临床方面积累了大量经验。现任就职绿城私立医院中医科。