在家多喝这个可以缓解高血压

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很多中老年人都有高血压的毛病，经常会头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦。年纪大，血压又高的人，血管脆、容易爆裂。很多心脑血管疾病都跟高血压有关。

以前一个邻居阿姨，平时血压高，性子又急，又有便秘。有一天，她刚上完厕所一站起来就摔倒了，当时就被送去医院了。医生说她的血堵满了脑子。抢救了三天，最后还是没能救过来。

所以，血压高的人要是身体各处都流畅，大便也挺痛快的话，根本不会出现这个问题。

现在很多高血压的人都是靠吃药维持着。其实患了高血压不能乱吃药，吃多了你的肾就该闹腾了。但是现在很多人就觉得吃药管事，身体和心理上都行成了依赖，总觉得不吃药不行。其实治疗高血压，就是大医院也没办法。

中药茶可缓解高血压

饮用中药茶可以明显降低血压，减缓症状，并且较少有副作用。

茶

山楂

山楂15~30g,水煮开,凉饮，每天1次，适用于高血压合并冠心病的病人。

茶

绝明子

决明子15~30g,炒黄,水煮开，凉饮。每天1次,用于高血压、大便秘结的患者。

茶

莲心绝明

莲子心15g，决明子10g，每天1次，开水冲泡饮，用于高血压引起的头晕、心烦失眠者。

茶

甘桑

甘菊花、霜桑叶各10g,煎汤代茶饮，对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦有良效。​​​​