特殊型心肌缺血，却总因无明显症状被忽视

心脏在人体的作用就如同汽车的发电机一样，心肌缺血会使心脏自身的活动受到影响，通常会产生胸痛或呼吸困难等症状，这样的发作，虽然令人难受，但也是及时就医的提示。但是，有些特殊类型的心肌缺血，却会没有症状，无症状心肌缺血常常因没有明显不适症状而被忽视，发生意想不到的急性心肌梗死，甚至是猝死。

“无症状”的心肌缺血更可怕

无症状性心肌缺血与有症状性心肌缺血相比，它们对心脏的伤害程度是一样的，而区别就在于有症状的心肌缺血由于对身体进行了预警，更容易引起警惕，生活上往往会更谨慎一些。而“无症状”的心肌缺血更可怕之处在于患者没有警惕意识，很容易在情绪突然变化、劳累、酗酒等情况下诱发更严重的心血管事件，甚至是发生不可挽回的悲剧。

“无症状”下的“非典型症状”

胃部不适、心悸、头晕、乏力等不典型症状也许是无症状的心肌缺血的首发症状，往往是心律失常引起。此外，无症状的心肌缺血还可表现为活动后气短，特别是老年人、糖尿病患者症状不典型，可完全没有胸闷、胸痛等症状，表现为活动后气短，易被误认为心功能不全。

“无症状”心肌缺血高发人群

无症状心肌缺血在老年冠心病患者中常见，首先与老年人年迈体衰，对疼痛反应不敏感等有关。其次是老年人冠状动脉粥样硬化病变实际上是一个长期且没有症状的过程，身体内部细胞出现浸润及增值，诸多病变逐渐发展导致心肌缺血症状发生的几率增大。最后在冠状动脉已经发生病变的基础上，因活动增加心肌耗氧量也会出现无症状心肌缺血。

如何防治“无症状”的心肌缺血

摄入饮食以优质蛋白、低盐、低脂肪、高纤维为主，同时避免摄入刺激性较强的食物，膳食营养要均衡，可以少吃多餐，不要暴饮暴食。

养成良好的排便习惯，保持大便通畅，不要用力排便。

保持良好的心态，尽量缓解紧张、焦虑、恐惧、担忧等不良情绪，如果不能自我调理时可以考虑找其他人或心理咨询师开解。

注意戒烟限酒，保持充足的睡眠，不要熬夜。

适度运动虽然无法改变心肌缺血的状态，但是可以增加心脏供氧，改善心肺功能。

对于“无症状”的心肌缺血患者，防治的同时更多的是要时刻排查，确定自己是否为“无症状”的心肌缺血患者，只有这样才能得到的及时的治疗，避免悲剧的发生。