旅居到底是什么，真的适合老年人吗？

人口老龄化不断加剧，养老压力不断增大，老人因为经济水平的增长对养老有了更多的需求。物质层面早已不是首要，精神文化方面的需求越来越明显。旅居养老作为近些年兴起的养老模式可以很好地满足老人在精神文化方面的需求。

所谓旅居，是旅游的升级版，是它的2.0模式，是为满足老人需求所诞生的新型旅游模式。

很多中老年人都希望自己能够有一个丰富多彩的退休生活，趁着自己还有精力，多出去走一走看一看，亲身体验慢节奏的生活。旅居就是旅行到一座城市中然后停留在这里，探寻自己的精神家园，不是匆匆而别走马观花，而是细细品味和体验当地的风土人情。

旅居，是更加适合老年人的一种放松、休闲的度假方式，从拥挤的都市地带转移到宽松、安静的纯粹生活领地，从而获得一个舒适的尺度，放飞心灵、优雅生活。

正规的旅居养老服务机构都有一套科学的标准化健康管理机制，入住的养生基地必须配备医疗资源，为每位中老年人建立健康档案，每天为中老年人进行常规的健康体检，根据中老年人身体指标为中老年人提出出行建议。

旅居养老的方式可以让老年人在游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。

旅居可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。